のレシピ

219品

ミニパンケーキ☆離乳完了期

by 沖縄市役所市民健康課
離乳完了期の朝ごはんやおやつとしても♩手づかみ食べもできる!噛む力を育てる時期です。 ...
材料: にんじんとポテト(裏ごしタイプのベビーフード)、小麦粉(薄力粉)、バター(有塩)、添 ...

【噛むカム】枝豆のカリカリ焼き

by 松戸市
枝豆を春巻きの皮で包んで噛み応えアップ!松戸特産の枝豆を使い、おやつにもおススメのレ ...
材料: 春巻きの皮、枝豆(さやつき)、ピザ用チーズ、★小麦粉、★水

ダイエットにソイプロテインセサミンおやつ

by なんちって管理栄養士
ごま入たんぱく質補給おやつ マコロンみたいな シンプルおやつ 市販プロテイン添加物が ...
材料: 無調整豆乳、きな粉、おから粉末、マシュマロ、いりごま、塩

おやつで栄養が取れる!グラノーラクッキー

by 草津総合病院
<1個>エネルギー40kcal タンパク質0.6g 脂質2g 炭水化物5g 食物繊維 ...
材料: フルーツグラノーラ、小麦粉、きび糖、オリーブオイル、水

ダイエット中おやつ変色止りんご★作り置き

by りいママPAD
りんごには抗酸化抗糖化、高血圧予防美肌、がん予防の効果が。がんを抑制するポリフェノー ...
材料: りんご、塩or砂糖orはちみつ どれかの方法で

【噛むカム】ごはんせんべい(おかか)

by 松戸市
おやつもピッタリ!おにぎりよりも噛み応えがありますよ。お子さんと一緒に食べて、噛んで ...
材料: ごはん、白ごま、かつお節、しょうゆ、スライスチーズ

【噛むカム】ごはんせんべい(しらす)

by 松戸市
おやつにピッタリ!おにぎりよりも噛み応えがありますよ。しらすとチーズでカルシウムもバ ...
材料: ごはん、白ごま、しらす、スライスチーズ

★おやつにどうぞ★甘辛揚げゴボウ

by あかねこcook
子どものおやつに最適です!おにぎりとコレがあれば満足します★良く噛んで食べる習慣も身 ...
材料: ゴボウ、全粒粉、塩、水、リンゴジュース、醤油

味噌焼き オヤツ飯 ナッツ&ごまチーズ

by なんちって管理栄養士
お米はよく噛んで食べて欲しい。よく噛めるための具材を考えたら、あるものでこれになりま ...
材料: みそ、はちみつ、ピーナッツ、6pチーズ、白ごま、ごはん、クッキングシート

ヘルシ〜簡単すぎるヨーグルト楽々オヤツ♪

by tUbouEats!
日々健康が気になる今日この頃☆3分で用意できるヘルシーで満腹感高めのひとしなです☆
材料: ヨーグルト(プレーン)、きな粉、プルーンエキス なければ黒蜜でも❤︎、グラノラ、ナッ ...
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