のレシピ

3品

四角豆と卵のスイチリマヨ和え

by enjoy沖縄あみ
しゃきしゃき食感が美味しい四角豆♪ レンジで簡単☆あと1品に。
材料: 四角豆(うりずん豆)、卵、砂糖(三温糖)、塩、スイートチリソース、マヨネーズ

レンジでヘルシー、豆一族カレー

by ラベンダーM
レンジで、豆腐や揚げ、枝豆で、ヘルシーなカレーを作りました。
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、トマト水煮缶、枝豆(冷凍)、豆腐(絹でも木綿でも)、薄上げ、あ ...

四角豆と蒸し鶏のマヨネーズあえ

by ふわふわふわふわ
四角豆のほろ苦さは、蒸し鶏との相性バツグンです。レンジだけで超簡単♪
材料: 四角豆、鶏むね肉、★マヨネーズ、★しょう油、★塩、★こしょう、酒