のレシピ

107品

ミネラルファスティング★回復食★一食目

by オハナグループ
★ファスティング後の一番重要な期間のスタートです★
材料: 炊いたご飯、浄水、とろろ昆布、梅干

回復食 豆腐ともずくのスープ

by ぱらいく
ファスティング後であまり調味料が使えないのでもずくの酸味で味を出しました。すりごまで ...
材料: 豆腐(5mmくらいの細切り)、もずく、鶏がらスープの素、水、すりごま

アボカドシェイク(プチ断食回復食)

by Fabschef
定期的にプチ断食(3日間)していて、断食後の回復食として最初に作ります。#回復食 # ...
材料: アボカド、プロテイン、レモン汁、スクラロース、アーモンドミルク

でるでる大根梅スープ宿便デトックス回復食

by おたもぎ
大根と水の量に合わせて だしと梅干しの量は変えてくださいね! 案外適当でも効果ありま ...
材料: 大根、だしの素、梅干し

米粉の回復食デザート

by ルイスとシャンパン
回復食。少量でも栄養摂りながら楽しめるデザートをと考えたレシピです。
材料: 米粉、ニュートリーコンク、ベーキングパウダー、完熟バナナ、きび砂糖、サラダ油、たまご

★回復食★炊飯器でスッキリ大根

by cooktmn
ファスティング(断食)後は回復食が重要!簡単に作る方法です。
材料: 大根、出し昆布、梅干し(塩分15%以上)、水

《回復食》《ダイエット》キャベツの昆布煮

by ス〜さん
ダシ不使用の回復期、アレルギー、ヴィーガンレシピです♪
材料: キャベツ、生切り昆布、生姜、清酒、濃口醤油、塩麹

カブとあおさのお粥(回復食)

by クックYY9PAL☆
ファスティングダイエットの回復食として 少食の方は半分でもいいと思います。
材料: 米、水、カブ(小さめのもの)、あおさ

【回復食にも◎】豆腐ともずくのスープ

by ふるふるフルーティ
ほんのり酸味のあるあったかスープ 断食明け何も食べる気が起きなかった時もこれだけは大 ...
材料: 水、もずく酢 (60g)、豆腐 (90g)、たまご、片栗粉、水 (片栗粉用)、白だし ...

プチ断食の回復食に❤️スッキリ大根

by もりあん農園
人気検索1位感謝❤️胃腸に染み渡る味♪プチ断食の回復食や二日酔いなど胃腸が弱っている ...
材料: 大根、梅干し、水、昆布
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