のレシピ

118品

地中海料理キャロットラペ簡単作り置き

by 地中海料理あっぷる
簡単作り置きができて3.4日もちます。 お弁当、おかず、つまみの一品に!
材料: 人参、塩、アーモンド、粒マスタード、オリーブオイル、赤ワインビネガー、クミン、オレン ...

ポモドーロ 地中海料理

by 地中海料理あっぷる
シンプルイズベスト!トマトソースパスタの王道
材料: パスタ、トマト缶、ニンニク、鷹の爪、バジル

【野菜】ブイヤベース風もみじ鍋 

by 農林水産省
地中海料理のブイヤベースをヒントに作ったお鍋。 おろしたにんじんが、華やかに色どりと ...
材料: にんじん(すりおろし)、じゃがいも、れんこん、インゲン、きのこ類、イカ、えび(殻付き ...

地中海料理風の牛肉煮こみレシピ

by SOッチ☆
素朴に美味しいです。
材料: 牛サガリ肉、サラダ油、玄米、セロリ薄切りたっぷり、塩胡椒、オランジーナ、オリーブ油、 ...

地中海料理 朱鷺色平茸のペペロンチーノ

by 地中海料理あっぷる
みんなサーモンと騙されますよね笑 キノコなんです! 火を入れると色が変わっていって料 ...
材料: パスタ、朱鷺色平茸「普通の平茸でも可」、ニンニク、パセリ、鷹の爪

地中海料理 みかんと紫玉ねぎのサラダ

by 地中海料理あっぷる
ちびっこでも美味しくデザート感覚で食べるサラダです!ビタミンCもたっぷりで、美容効果 ...
材料: 甘夏蜜柑、玉ねぎ、塩胡椒、セルフィーユ

人参のみかん煮 地中海料理

by 地中海料理あっぷる
美容効果が高いものを合わしたらこの料理ができた
材料: 人参、みかん、アーモンド、ニンニク、白ワイン、ミント

カブとササミの白ワイン蒸し 地中海料理

by 地中海料理あっぷる
ほっくりと優しい味のダイエットレシピ
材料: カブ、ササミ、ニンニク、玉ねぎ、白ワイン、鷹の爪、塩胡椒

ルッコラのジェノベーゼ地中海料理

by 地中海料理あっぷる
バジルのジェノベーゼに比べてゴマ風味少し大人な味わいが楽しめます
材料: パスタ、ルッコラ、にんにく、アンチョビ、粉チーズ、アーモンド、塩胡椒

大根のペペロンチーノ地中海料理

by 地中海料理あっぷる
大根の甘さがペペロンチーノに合います
材料: ニンニク、大根、塩、パスタ細め、オイル、鷹の爪、パセリ
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