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鶏むね肉、白ワイン(酒可)、梅、※塩昆布※白ごま、※胡麻油、大葉レンジだけで作る鶏肉のさっぱり和えです。暖かいので、梅と大葉で爽やかにいただけます。
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キャベツ、鶏むね肉、塩昆布、鶏がらスープの素、(七味)唐辛子粉ノンオイルでヘルシーレンジ蒸し。キャベツをちぎって胸肉を裂いてのせてレンジにお任せの ...
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そら豆、塩昆布、白いりごま、ごま油、炊き立てご飯レンジ蒸ししたそら豆【レシピID : 7517169】をごはんに混ぜて、主食、お弁当 ...
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鶏胸肉、★ニラ、★トマト、★塩昆布、★ごま油、酒レンジで鶏胸肉をたったの4分加熱して、 トマトニラ塩昆布ポン酢もレンチンして、 ...
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白菜、塩昆布、ごま油手軽に作れて毎日でも食べ飽きないものを考えました、野菜をもう1品欲しいときにいかがで ...
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キャベツ、ごま油、塩昆布、鶏ガラスープの素、白いりごまあと1品…の時に便利 切ってチンして混ぜて、そのまま食卓へ
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えのきだけ、キャベツの葉、塩、麺つゆ(2倍/3倍/4倍濃縮)、塩昆布(適宜)、生姜/ ...えのきだけとキャベツを電子レンジ加熱、えのきのぬめり感で旨み倍増!もう後一品というと ...
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キャベツの葉、★塩こんぶ、★ごま油(仕上げ用)、★いりごま(白)包丁要らず、フライパン要らず、キャベツをちぎってレンジでチン♪
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牡蠣(加熱用)、白菜、長ネギ、水菜(中)、きざみネギ(食べる直前にのせる分)、酒、和 ...鍋によく使う白菜・ネギ・水菜で1品に♪ダシやショウガでレンチンしているので、食べる時 ...
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ピーマン、塩昆布ピーマンと塩昆布、そして電子レンジさえあれば作れます。所要時間は約10分。彩りもよく ...