のレシピ

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塩サバのタンドリーチキン風 by ひーパパ
簡単です!塩サバをヨーグルトに漬け込んでふっくらと。オシャレな一品に変身!   4の ...
材料: 塩サバ、オリーブオイル、ヨーグルト、にんにく(すりおろし)、生姜(すりおろし)、ケチ ...
塩サバでサバの味噌煮風 by ピィちゃん
サバに味がついているので、さっと煮るだけ。
材料: 塩サバ、●ショウガ(薄切り)、●水、●酒、●砂糖、☆味噌、☆みりん
きのこと塩さばのそぼろ by JA全農長野
常備菜・お弁当にも! きのことお魚の組み合わせです。 いろんなきのこをミックスすると ...
材料: お好みのきのこ(ぶなしめじ・えのきたけ・エリンギ)、塩さば(焼いたもの)、生姜(みじ ...
塩サバのカレー炒め☆ by 蜜柑の庭
ご飯のおかずにピッタリ! お弁当にも!
材料: 塩サバ、●味醂、●酢、●だし醤油、●カレー粉、●水、葱、ごま
簡単ルクエにお任せ♪塩鯖とハーブのグリル by sweetpia
いつもの塩焼きも美味しいけど、たまにはハーブを使って♪ 洗い物少なく、たった10分 ...
材料: 塩サバ(小ぶりなもの)、タイム、ローズマリー、オリーブオイル、粗挽き胡椒
塩サバの野菜あんかけ by haru3☆
塩サバを使っているので、下味要らず! 簡単でお野菜たっぷりです。
材料: 塩サバ、人参、ピーマン、エリンギ、しめじ、☆和風顆粒だし(鰹だし)、☆砂糖、☆昆布つ ...
春菊と塩鯖のぽん酢醤油和え by クックL457JC☆
栄養価の高いさっぱりお浸しです♪春菊の香りと鯖がよく合います♪
材料: 塩鯖、春菊、薄口醤油、ミツカンポン酢(緑色の方)、ほんだし
塩鯖の南蛮漬け by 番長飯
塩鯖でお手軽南蛮漬け!
材料: 玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、赤唐辛子、自家製浅漬けの素ID4050924、塩鯖フィ ...
塩さば南蛮。 by いくおっちゃん
すでに塩味ついてるから…。
材料: 塩さば、片栗粉、たまねぎ、にんじん、ピーマン(orぼたごしょう)、パプリカ(赤、黄) ...
かんたん♪骨抜き塩サバのフライ by アチコ堂
スーパーの骨抜き塩サバで、簡単フライが作れます。
材料: 骨抜き塩サバ、片栗粉、サラダ油
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