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骨取り鯖、塩麹、カレー粉、ショウガチューブ、油塩麹とカレー粉で風味のあるおかずに。塩麹の優しい塩気が健康にもよいです。
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塩鯖(骨抜き)、酒(下味)、薄力粉、片栗粉、カレー粉、オリーブオイル塩鯖なので味付けが簡単美味しいです。粉をしっかりまぶすとサクサクです。翌日はレタスと ...
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塩サバ(フィレ)、1.醤油、酒、みりん、1.生姜、ニンニクすりおろし、1.カレー粉、 ...カレー風味のサバの竜田揚げです。 ※写真は一人分です。
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骨抜き塩サバ(半身)、カレー粉、米粉、片栗粉骨抜き塩サバで、カレー粉をまぶして竜田揚げに! 骨抜きなので丸ごとパクッと美味しい。 ...
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食パン、スライスチーズ、レタス、塩サバ、トマト缶、ココナッツ油、クミンシード、塩、カ ...クミンシード香るドライカレーでサバをサンド。 しゃきしゃきレタスとチーズも嬉しい。 ...
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塩サバ、カレー粉、米粉(お米の粉 お料理自慢の薄力粉)米粉活用で、いつもの塩サバをカレー風味のムニエルにしてみました。薄付きでカリッと仕上 ...
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クロワッサン、塩サバ、ロメインレタス、カレー粉、小麦粉、マスタード、マヨネーズ、バル ...カレー味で少しエスニック。でも辛くはないので食べやすいです。エジプト塩はお好みでトッ ...
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塩サバ、小麦粉、オリーブオイル、プレーンヨーグルト、砂糖、カレー粉塩サバをソテーして簡単なソースをかけるだけですがおしゃれに見えます。臭みが少なく食べ ...
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塩さば(甘口)、小麦粉、カレー粉、油(焼く用)安い塩さばを使った味付けいらずのカンタンレシピです。冷めても美味しいので、お弁当にも ...
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塩鯖切り身(骨取り)、●酒、●醤油、ガーリックパウダー、薄力粉、カレー粉、◯オリーブ ...鯖にカレー粉×薄力粉を塗して、フライパンで風味良くカリッと焼いた、簡単手軽な鯖のカレ ...