のレシピ

167品

塩さばと炒り卵とネギの醤油風味おにぎり

by からあげビール
この組み合わせめっちゃ美味しい (*゚∀゚*)ムッハー おにぎりにしても握らず混ぜご ...
材料: ご飯、卵(M)、卵の塩、サラダ油、☆塩さばフレーク※切り身の塩さば代用可、☆ネギ、☆ ...

中学生男子 初めての自作弁当

by るつとレイ
息子が初めて作ったお弁当です。
材料: 塩鯖、卵、ハム、キュウリ、ニンジン、プチトマト、シュウマイ(冷凍)、枝豆(冷凍)、豆 ...

簡単塩鯖で☆漬けて焼くだけタンドリー鯖

by misumisu07
塩鯖をヨーグルトとスパイスに漬け込み、グリルで焼くだけの簡単メニュー。 前夜に漬け込 ...
材料: 塩鯖、国産レモン(絞る)、☆プレーンヨーグルト、☆生姜(おろす)、☆カレー粉、☆パプ ...

簡単☆塩鯖の昆布巻き☆

by niyaomom
お魚の昆布巻きが市販では高い…じゃあ作ろう。 塩鯖は手に入りやすいし、お値段もリーズ ...
材料: 塩サバ、または甘塩サバ、塩蔵昆布、お醤油、日本酒、みりん、お砂糖、昆布の戻し汁、お水 ...

塩鯖の竜田揚げ、おろしポン酢でさっぱりと

by トトロパパ
塩鯖を食べ易く切ってカラッと揚げ焼きにした竜田揚げに、大根おろしをのっけてポン酢をか ...
材料: 塩鯖(フィレ)、片栗粉、おろししょうが(チューブ)、油、大根おろし、万能ねぎ、ポン酢

お弁当にも♪塩鯖のバジルチーズ揚げ焼き♪

by ひたろママ
塩鯖を焼くだけじゃ飽きる!! これならパクパク食べられるしお弁当にも最適です♪
材料: 塩鯖、酒、醤油、★バジル、★粉チーズ、★片栗粉、★粗びき胡椒(あればマジックソルト)

お弁当にも♪塩鯖のカレーチーズ揚げ焼き♪

by ひたろママ
塩鯖って、安くて栄養満点 でも焼くだけじゃマンネリ…ということで、味をつけてみたら旦 ...
材料: 塩鯖、☆酒、☆醤油、★カレー粉、★粉チーズ、★片栗粉、揚げ油

塩鯖のフレークふりかけ

by Noah03
簡単にふりかけができます❗ お弁当にもOK
材料: 塩鯖、いりごま、ごま油、★酒、★みりん、★蜂蜜、水

旦那弁当 記録1112

by わったんさん
塩鯖の切り身の上手な盛り方を知りたい。
材料: 小松菜、たまご、ちくわ、ミニトマト、塩鯖

塩さばの南蛮漬け

by チェリム
お弁当用に塩さばで南蛮漬け♪酸味控えめで食べやすい(^^)d
材料: 塩さば、人参、ピーマン、カンタン酢、めんつゆ(濃縮)、みりん、醤油、片栗粉、サラダ油 ...