のレシピ

161品

安い塩サバで⭐だし香る鯖フレーク⭐

by ムマコ
鮭フレークの様に塩サバをフレーク状にしました⭐ほぐし身なので子供も食べやすい♪ ふり ...
材料: 塩サバ、白だし(テンヨ 13倍濃縮)、酒、みりん、生姜チューブ、いりごま

愛妻わっぱ弁当♡74

by ゆかりご飯とぷん♡
薄味の炊き込みご飯としっかり味のおかずで箸が進みます♪
材料: 米、舞茸、人参、だし汁、醤油、塩、塩サバ、卵、麺つゆ(4倍濃縮)、砂糖、ナス、ピーマ ...

愛妻わっぱ弁当♡73

by ゆかりご飯とぷん♡
食欲そそるお弁当です♪
材料: 塩サバ、卵、砂糖、麺つゆ(4倍濃縮)、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、エリンギ、エビ ...

塩サバのマスタード照り焼き

by 鈴木美鈴
【冷凍・作り置き】こんがり香ばしく焼けた塩サバに、少し甘めのタレがなじみご飯おかわり ...
材料: 塩サバ、薄力粉、サラダ油、★粒マスタード・砂糖・醤油、★みりん・酒

野菜たっぷり男子弁当 67

by ★ひよっこ・ドラみ★
食材がなくて、冷凍食品に頼るお弁当になってしまいました。
材料: 卵焼き、さつまいものレモン煮、夏野菜炒め、メンチカツ、塩さば

お弁当(4/27)塩さば

by msgnb120
塩さば弁当です。
材料: 塩さば、きんぴらごぼう、ひじきの煮物、小松菜と枝豆としらすの塩炒め、玉子焼き、ミニト ...

塩サバと新玉ねぎのレモンマリネ

by うさこのおうち
お弁当や副菜として重宝します。常備菜としても1品追加したい時におすすめです。
材料: 塩サバ、片栗粉、新玉ねぎ(小)、きゅうり、砂糖、レモン汁、ポン酢

お弁当 フライパン ふっくら塩鯖焼き

by msgnb120
フライパンでふっくらとした塩鯖を焼きました。
材料: 塩鯖、酒

お弁当(1/30)塩鯖焼き

by msgnb120
塩鯖焼き弁当
材料: 塩鯖焼き、いんげん巻き玉子焼き、ベーコンと豆苗のクレイジーソルト炒め、牛肉とごぼうの ...

簡単!電子レンジ圧力鍋で塩サバの味噌煮

by ちーぜりこ
安い塩鯖を電子レンジ圧力鍋で簡単な味噌煮に!しっかり味なのでお弁当にも!
材料: 塩サバ、水、酒、みりん、砂糖、味噌、生姜チューブ
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