のレシピ

161品

塩サバの簡単混ぜご飯♬おにぎりにも

by 看護師ママのレシピ
お弁当や朝食、ランチに。おにぎりにして遠足にも良いです。簡単なのに、美味しくて栄養満 ...
材料: 塩サバ、シソ、生姜チューブ、醤油、白だし、ゴマ、ご飯

中学生男子 初めての自作弁当

by るつとレイ
息子が初めて作ったお弁当です。
材料: 塩鯖、卵、ハム、キュウリ、ニンジン、プチトマト、シュウマイ(冷凍)、枝豆(冷凍)、豆 ...

きのこと塩さばのそぼろ

by JA全農長野
常備菜・お弁当にも! きのことお魚の組み合わせです。 いろんなきのこをミックスすると ...
材料: お好みのきのこ(ぶなしめじ・えのきたけ・エリンギ)、塩さば(焼いたもの)、生姜(みじ ...

塩サバのカレー炒め☆

by 蜜柑の庭
ご飯のおかずにピッタリ! お弁当にも!
材料: 塩サバ、●味醂、●酢、●だし醤油、●カレー粉、●水、葱、ごま

塩さばと炒り卵とネギの醤油風味おにぎり

by からあげビール
この組み合わせめっちゃ美味しい (*゚∀゚*)ムッハー おにぎりにしても握らず混ぜご ...
材料: ご飯、卵(M)、卵の塩、サラダ油、☆塩さばフレーク※切り身の塩さば代用可、☆ネギ、☆ ...

クミン塩でサバの竜田焼き お弁当にも◎

by HIROマンマ
クミン効果で魚の臭みをカット! サバサンドにも合う合う♪ 普段のおかずにも◎
材料: サバ(3枚おろしで)、溶き卵、オリーブオイル、にんにく、◯クミン(粉末)、◯粗塩また ...

簡単塩鯖で☆漬けて焼くだけタンドリー鯖

by misumisu07
塩鯖をヨーグルトとスパイスに漬け込み、グリルで焼くだけの簡単メニュー。 前夜に漬け込 ...
材料: 塩鯖、国産レモン(絞る)、☆プレーンヨーグルト、☆生姜(おろす)、☆カレー粉、☆パプ ...

簡単☆塩鯖の昆布巻き☆

by niyaomom
お魚の昆布巻きが市販では高い…じゃあ作ろう。 塩鯖は手に入りやすいし、お値段もリーズ ...
材料: 塩サバ、または甘塩サバ、塩蔵昆布、お醤油、日本酒、みりん、お砂糖、昆布の戻し汁、お水 ...

塩鯖の竜田揚げ、おろしポン酢でさっぱりと

by トトロパパ
塩鯖を食べ易く切ってカラッと揚げ焼きにした竜田揚げに、大根おろしをのっけてポン酢をか ...
材料: 塩鯖(フィレ)、片栗粉、おろししょうが(チューブ)、油、大根おろし、万能ねぎ、ポン酢

お弁当にも♪塩鯖のバジルチーズ揚げ焼き♪

by ひたろママ
塩鯖を焼くだけじゃ飽きる!! これならパクパク食べられるしお弁当にも最適です♪
材料: 塩鯖、酒、醤油、★バジル、★粉チーズ、★片栗粉、★粗びき胡椒(あればマジックソルト)