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塩サバ
塩抜き
のレシピ
13品
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塩さばのお酢煮
by
はな(よめ)
塩さば、酢、砂糖、水
焼くだけではもったいない! 塩抜きするので高血圧の人も食べられます。
離乳食★さばと大根の味噌煮
by
ri7yu2
塩サバ、大根(輪切り)、水、料理酒、みりん、味噌、醤油、しょうが、ねぎ
離乳食後期から♪安い塩サバもしっかり塩抜きすれば離乳食に使えます!冷凍ストック可◎
鯖のきずし
by
KEIKA1103
塩さば、穀物酢、砂糖、みりん、日本酒、だし昆布、鷹の爪、穀物酢
塩さばで風味豊かな鯖のきずし。骨抜きしないといけないけれど、味付けは超簡単。
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塩サバ×脳の発達をサポート
(20品)
監修:阿部菜奈子(Office LAC-U)
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