のレシピ

104品

ヨウサマの減塩秋刀魚(サンマ)のパスタ

by ヨウサマの減塩食堂
新宿高島屋のPECKで2〜3年前に食べた、秋刀魚のパスタが忘れられないので、良く作っ ...
材料: 生パスタ、秋刀魚の蒲焼き缶詰め、干し葡萄・潰した胡桃、オリーブオイル、ペペロンチーノ ...

減塩☆秋刀魚でホイコーロー☆

by 虎徹☆彡
秋刀魚を使い、ちょっと変わったホイコーロー(*´∀`)♪ 生姜を切り使うことで、少し ...
材料: 秋刀魚、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、椎茸、生姜、甜麺醤、豆板醤、味醂、減塩醤油 ...

塩秋刀魚をフライパンで

by みーのkitchen
旬の秋刀魚、IHの方はフライパンの方がおススメ!
材料: 秋刀魚、日本酒

塩サンマの唐揚げ

by StrawCafe*
子供も大好きなサンマの唐揚げ♡塩サンマを使うので、味付けの必要はなし!片栗粉を付けて ...
材料: 塩サンマ、片栗粉、揚げ油

減塩 さんまの蒲焼き

by アイコ★ケン
塩分1gです。
材料: ◯さんま 3枚おろし、○でんぷん薄力粉、油、★砂糖、★みりん、★減塩しょうゆ、小ネギ ...

塩さんまの松葉焼

by おでのおでん☆
簡単、でも香ばしい
材料: 塩さんま、松葉

塩さんまde☆トマトソースパスタ

by くりくりーん
さんまの塩焼きで作る、美味しいパスタソースです~!!塩焼きが余ったら是非作ってみてく ...
材料: 塩さんま、にんにく(みじん切り)、トマトの水煮缶(ダイズカット)、オリーブオイル、塩 ...

冷凍塩秋刀魚のコンフィ

by 歌屋かーちゃん
塩焼きに飽きたら自家製オイルサーディン!残り油はパスタやチャーハンの他バケットにつけ ...
材料: 冷凍塩秋刀魚、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、塩、粗挽き胡椒、ニンニク、鷹の爪

塩サンマで秋刀魚ご飯♬

by とべないアンパンマン
塩サンマを使ってるので旬じゃなくても楽しめます。お好みでゴマやシソをプラスで更に美味 ...
材料: 塩サンマ、砂糖、醤油、酒、ご飯

♡簡単でメチャ旨♡塩秋刀魚一尾柚子丼♡

by ミセスオリーブ
焼いておいたのに食べなかった塩秋刀魚♡どうします?翌日のお昼ご飯にこんな丼はいかがで ...
材料: 塩秋刀魚、柚子、青ネギ、粗挽き胡椒、アジシオ、ごはん
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