のレシピ

39品
(塩分制限の方へ)バジル香るチキンカツ by ぽんたくん♪
素材の味だけで充分満足できます。そして、酢の力でカリッと揚がりますよ。
材料: 鶏むね肉、こしょう、乾燥バジル、ガーリックパウダー、薄力粉、酢水、パン粉
HBで簡単!無塩パン、塩分制限の方へ by 夢ばんく
塩分なしでも、 外カリッ、中ふわぁ~~ん・・・・の、 とってもリッチなパンができまし ...
材料: 強力粉、砂糖、オリーブオイル、牛乳、生クリーム(植物製)、ドライイースト
塩分制限☆ミックスビーンズのトマト煮 by ふろねこ
余分な塩分は一切加えず、素材から出る塩分と旨みだけでいただきます。仕上げのカレー粉が ...
材料: ミックスビーンズ、トマトホール缶、キャベツ、玉ねぎ、ソーセージ、ベーコン(塊)、にん ...
塩分制限☆南欧風な感じの爽やかな魚料理 by ふろねこ
塩分制限でもこの美味しさ!ひと皿で魚と野菜たっぷり摂れるバランス食です。魚は何でもO ...
材料: 魚(写真は太刀魚ですが、その他の白身魚やアジでも美味しい♪)、塩、トマト、玉ねぎ、セ ...
塩分控えめ!大根のパリパリ漬け by くまりんこたろう
塩分制限でもお漬物が食べたい! 歯ごたえがあるので少なめでも満足します。
材料: 大根、柚子茶、お酢
塩分制限中☆ほうれん草のあえもの by rimixx
あと一品!!簡単にできちゃいます♪野菜嫌いの旦那氏もぱくぱく☆シーチキンの旨味で塩分 ...
材料: ほうれん草、シーチキン、白だし(塩分が気にならなければ醤油)、ゆでるときの水、ゆでる ...
紅白なます by 食べりゃんせ
フードカッターを使って簡単に。糖質制限の父と塩分制限の母のために、減塩で甘さ控えめの ...
材料: 大根、人参、砂糖、塩、米酢(又は穀物酢)、柚子のしぼり汁1~2個分、昆布
ホッケの生干し焼き by ソラソラソラ
新鮮な魚は 少し干すと 旨味が濃い!お醤油やポン酢で 食べますが 塩分制限なら 最初 ...
材料: ホッケ、塩
一夜干し(エアコン使用) by KAZ1972
塩分制限のため、市販の一夜干しは食べづらいので。 冷たい風を常に当てることで、塩分が ...
材料: 鯵(切り身)、金目鯛、カレイ、酒、塩
焼きビーフン(減塩) by KAZ1972
高血圧で塩分制限のある方や腎臓病でたんぱく質制限のある方も食べられるレシピです。
材料: ビーフン(味つけなし)、豚肉、りょくとうもやし、にんじん、にら、油、しょうゆ、オイス ...