塩分排出 のレシピ
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キャベツ、りんご、冷凍パイン、ヨーグルト、水キャベツで胃炎を改善！万能なりんごの食物繊維で、腸の運動＆塩分排出！
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さつまいも、蜂蜜、バター、ごま市販のお菓子は栄養ないし、無駄使い(*｀Д´)ノ！だったら体内の余分な塩分も排出して ...
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ツナ、わかめ(乾燥)、醤油、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、レモン汁、黒胡椒カリウムたっぷりのわかめで塩分排出。
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ズッキーニ、なめこ、しょうが、ほんだし、味噌、水ズッキーニとなめこで高血圧対策（カリウムたっぷりで塩分排出）
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春キャベツ、アボカド、マヨネーズ、オリーブオイル、醤油、味噌、鰹節アボカドのカリウムで塩分排出。 人気検索感謝。
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長芋（すりおろす）、卵、しょうゆ、まいたけ（ほぐす）、しめじ（ほぐす）、ベーコン（ス ...余分な塩分を排出するカリウムの多い長芋と、血中のコレステロール値を下げる食物繊維の多 ...
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アスパラガス、おくら、しそ、そら豆、新玉ねぎ、さくらえび（乾燥）、小麦粉（天ぷら粉） ...認知症を防ぐためには食事や運動が重要。緑の野菜に含まれる“葉酸”や塩分排出作用のある ...
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春菊、人参、絹ごし豆腐、茅野や煎り酒、砂糖、すりゴマ春菊はカリウムがあり、塩分排出なので副菜にピッタリ。
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乾燥芽ひじき、ちくわ（小）、人参、だし、水、麦味噌、めんつゆ、みりん、さけ、砂糖、コ ...塩分排出の手助けとなる乾物ひじき。減塩につながります。戻す必要のない春先が旬のひじき ...
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ジャンボピーマン、小麦粉、合い挽き肉、粉豆腐、牛乳、玉ねぎ、☆卵、☆塩こしょう、☆ナ ...コレステロールや中性脂肪を下げ、カリウムで塩分排出効果も期待できる食材【粉豆腐】を使 ...
