塩昆布 お茶漬けのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「塩こんぶ お茶漬け」のレシピ集
Cuisine: 日本

376品

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オートミールでお茶漬け!? 免疫強化食!

by クックDL72YN☆

オートミール、お茶or抹茶（粉）、醤油せんべい、だしの素、梅干、塩昆布、青海苔

食物繊維（腸内整備は免疫強化の原点）100g中7.5g。御飯の20倍。鉄分は100g ...
梨湖の超簡単!時短!塩昆布茶漬け

by 大浦梨湖

ご飯、塩昆布、温かいほうじ茶

ご馳走が続いたら、ほっとする貧乏食を❤ノンオイルレシピです。
しめは鯛の刺身でお茶漬け

by クックJ5LRYO☆

鯛の刺身、ご飯、小葱、塩昆布、炒り胡麻、塩漬けのシソの実（あれば）、醤油、みりん、酒

残った刺身は、ちょっと漬けておいて、塩昆布でお茶漬けにした
サバ缶の簡単冷やし茶漬け

by 川崎医療福祉大学

ご飯、サバ水煮缶、塩昆布、大葉(千切り)、炒りゴマ、ねぎ(小口切り)、緑茶

暑い季節にピッタリです。
サッパリ旨コクの「ツナ塩こぶ茶漬け」

by 道南伝統食品協同組合

ご飯、塩吹きこんぶ、かつお節、ツナ缶(小)、こんぶ茶

お酒を飲んで帰ってきたあとの〆にはぴったりです♪
お茶漬け風塩昆布の卵かけご飯

by 輝燦＊ｷｻ＊

ご飯、卵、塩昆布、湯

あっさりなので朝ごはんや夜食、軽く食べたいときに。
忙しい朝にぴったり☆塩昆布茶漬け

by トト子22

ごはん(冷凍でもok)、塩昆布、鰹節(あれば最高)、ごま油、お湯

朝のバタバタ忙しい時間に簡単に、そしてあっという間に作れます！簡単にランチで食べて ...
雑穀米焼きおにぎりのだし茶漬け

by 萩市☆健康増進課

米、雑穀、A　かつお節、A　炒りごま、ごま油、B　だし汁、B　しょうゆ、オクラ、C　 ...

#第10回朝ごはんメニューコンテスト #食べやすいで賞　受賞作品。焼きおにぎりをお茶 ...
芳ばしさ香る焼きおにぎりのお茶漬け

by Yiyue☆

ご飯、醤油、みりん、ごま油、だしの素、七味・一味、塩昆布、かつおぶし、わさび、お湯

だしをつくらずに、焼きおにぎりにお湯をかけるだけでもおいしいお茶漬けになります！
生わさび香る大人のお茶漬け

by juiceR

生わさび、塩昆布、ネギ、ご飯、お茶

生わさび香る大人のお茶漬けです。簡単でチューブわさびでも大丈夫です。チューブわさ ...