のレシピ

89品

嫁ごはん。ワカメと新玉ねぎのサラダ

by yoshi
ワカメを消費できるカンタンレシピ。味付けは市販品をかけるだけ〜
材料: 塩蔵わかめ、新玉ねぎ、鰹節、ポン酢、あれば、トマト、ブロッコリー、ツナ缶

わかめマヨごはん

by hikarin♪
わかめが余分なものを吸着おそうじ♪ちょっと罪悪感へる?
材料: 塩蔵わかめ、乾燥わかめなど、めんつゆ(3倍濃縮)又はポン酢、マヨネーズ

簡単スープご飯☆ちょっぴりピリ辛

by pabuちゃん
ワカメと焼豚&レンジ加熱のモヤシをトッピングしたスープご飯。コチュジャンでアクセント ...
材料: モヤシ、ごま油、塩コショウ、塩蔵ワカメ(乾燥ワカメでも可)、焼き豚、ご飯(温かくても ...

お出汁が香る♪えのきとわかめの和風炒め

by 植ちゃん嫁
お出汁と醤油で仕上げた和風おかず♪ご飯が進む味付けです!
材料: 塩蔵わかめ、水(わかめ水戻し用)、えのき、バター、醤油、だしの素、かつお節

潮のかおり★ するがごはん

by ひよこ保育園
海の幸がいっぱいです。香りも味も美味しいごはんです。
材料: お米、塩蔵わかめ、干し桜えび、じゃこ、醤油、酒、なたね油

さっぱりすだちのサツマイモご飯☆おこわ風

by mot’z☆Lab
さっぱりすだちで旬のさつまいもに風味づけ。 ワカメの塩気がサツマイモの甘味を引き立て ...
材料: さつまいも(大)、まいたけ(※他のきのこでも代用可)、塩蔵わかめ、白米、もち米、黒ご ...

しっとり茹で鶏と汁かけご飯

by サンメイプル
朝食やランチ、飲んだ後の〆におススメです 温でも冷でも美味しいです
材料: 鶏ムネ肉、水、茹で鶏、茹で鶏の茹で汁、塩蔵わかめ、塩、コショウ、万能ねぎ、白ごま、ご ...

管理栄養士の健幸ごはん♡若竹炒め

by ゆぅ姉
卵のふわふわとたけのこのシャキシャキが美味しい、春メニュー
材料: たけのこ、塩蔵わかめ、たまご、麺つゆ(2倍濃縮)、塩麹、油

ご飯に合う☆塩蔵わかめと玉子炒め

by あたた@のりちゃん
わかめと玉子に大さじ1ずつ入れて混ぜて焼くだけの簡単料理です♪
材料: 塩蔵わかめ、卵、★白だし(10倍濃縮タイプ)、★砂糖、★水、サラダ油

わかめご飯

by noanoanoan
塩蔵ワカメを刻んで、炊いたご飯に混ぜるだけの簡単なわかめご飯。
材料: 塩蔵ワカメ、米、水、(ごまをお好みで足しても◎)
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