のレシピ

44品

ワカメともやしとササミのナムル

by ぼーずの母ちゃん
いつものナムルにササミをプラスしてちょっと豪華に(笑)
材料: もやし、塩蔵ワカメ、ササミ、中華あじ、塩、ごま、ごま油

ナムル(きゅうり&わかめ)

by クック6IIVDW☆
サラダになりそうな野菜がきゅうりしかないとき。乾燥わかめと合わせて。塩蔵わかめor生 ...
材料: きゅうり、わかめ、(あれば)ねぎ、塩、ごま油、醤油

旬のわかめで、ナムル

by クック6IIVDW☆
わさびが味のアクセントに。肉厚な旬のわかめが美味しくて、抱えて食べちゃいそうなナムル ...
材料: 湯通し塩蔵わかめ、a. ネギ、a. 醤油、a. 練わさび、胡麻油(生食用)

簡単!オランダ豆のナムル

by あずみママのお菓子
カロテンを沢山含んでるから、動脈硬化や心筋梗塞予防に!
材料: オランダ豆(なければキヌサヤ)、塩蔵わかめ、ごま油、塩

わかめのナムル風②

by べらのってぃ
わかめ・にんじん・大根葉で栄養満点☆
材料: 塩蔵わかめ(戻して)、大根葉、にんじん、ごま油、酒、しょうゆ、いりごま、一味唐辛子

暑~い夏にもう一品☀簡単きゅうりのナムル

by ぢんぴよ
塩もみした胡瓜をごま油と塩で和えるだけの簡単レシピです♪素麺や冷奴に添えたりキムチと ...
材料: きゅうり、●ごま油、●塩、●キムチの汁(お好みで)、すり胡麻(白)、※塩蔵ワカメ(工 ...

わかめのナムル風

by べらのってぃ
肉厚のおいしいわかめを、簡単・お手軽常備菜に♪おつまみにも♪
材料: 塩蔵わかめ、ごま油、酒、しょうゆ、赤唐辛子、いりごま

簡単美味しい‼もやしとワカメのナムル風

by さーぷ
モヤシを茹でて混ぜるだけ〜‼おつまみにもおかずにもオッケー( ^^)人(^^ )
材料: もやし、塩ワカメ、☆塩昆布、☆ごま油、☆塩(あれば粗塩)、☆麺つゆか醤油、飾り用ゴマ

わかめのナムル サラダ風

by あるて。
わかめのナムルを作っていて、岩ノリのナムルを思い出して、味にアクセントを付けて見まし ...
材料: 塩蔵わかめ、炒りゴマ、ねぎ、ごま油、醤油、ナンプラー(しょっつる等でも可)、みりん、 ...

水菜とわかめのピリ辛ナムル【作り置き】

by 鈴木美鈴
わかめとあわせて食物繊維たっぷり〜♪シャキシャキ水菜とピリ辛ダレが後をひき、食が増し ...
材料: 水菜、塩蔵わかめ(又は生わかめ)、★塩、★ごま油、★豆板醤、白いりごま