のレシピ

44品

もやしとワカメの中華和え

by hitty☆
もやしのナムルが飽きたらこれ!わかめの旨みがたまらないっ!
材料: もやし、塩蔵わかめ、ごま油、鶏がらスープの素、ポン酢、ごま

わかめ・きゅうりのナムルサンド

by ゆみこ’Sキッチン
わかめときゅうりのナムルをサンドしました。 なかなか美味しいですよ! ヘルシーなのも ...
材料: 食パン(サンド用)、塩わかめ、きゅうり、塩・昆布茶、ごま油

和えるだけの簡単”わかめのナムル”

by キムチソムリエ恵蘭
超簡単!!すぐ作れる一品。火を使わないので暑い日でも作りたくなるナムルです
材料: 塩わかめ(塩抜き前)、醤油、ごま油、酢、砂糖、塩、生姜、すりごま

わかめと水菜のナムル

by マムチ V
わかめとシャキシャキ水菜を使った、簡単ナムル(和え物)です!! ゴマ油の相性が、驚く ...
材料: 塩蔵わかめ、水菜、長ネギ、A. 塩、A. ゴマ油、A. ニンニク、A. 旨味調味料、 ...

大豆とわかめのナムル

by ピンクのたまご
大豆とわかめの組み合わせがちょっと新鮮?? 体にいい豆と海藻を一緒にとれるメニュー ...
材料: 水煮大豆、塩蔵わかめ、長ネギ(青い部分も含む)、生姜、ゴマ油、塩・こしょう、しょうゆ ...

もやしとわかめのシンプルナムル

by マミング
もやしがあまったらコレ!!  シンプルな味付けがおいしい。
材料: もやし、塩蔵わかめ、すりごま、★塩、★砂糖、★チューブにんにく、★ごま油

えりんぎとワカメの塩ナムル

by よもまめころりん
あっという間にできるサッパリ味の塩ナムルです  コリコリした歯ごたえも美味しいよ( ...
材料: えりんぎ、塩蔵ワカメ、玉ねぎ、○ごま油、○塩、○すりおろしにんにく

ワカメと長ねぎのナムル☆大量消費に!

by lovemiwa♡
若芽に長ネギとニンニクだけでヘルシーにスタミナ満点です! 男子(旦那・息子・彼氏)に ...
材料: 乾燥わかめor塩蔵わかめ、長ねぎ、ニンニク大(小)、鶏がらスープの素、ごま油、白ごま

春♡新玉ねぎとワカメのナムル

by いじゅむ
切って混ぜるだけ! あと一品ほしいときに☆彡
材料: 玉ねぎ、塩蔵ワカメ、★白ごま、★ごま油、★鶏ガラスープの素

わかめのナムル

by ヒメタ
味噌汁の具やサラダのちょこっとに使われがちなわかめを、立派な1品に!
材料: 塩蔵わかめ、ごま油、つゆの素、ショウガのすりおろし汁、白ゴマ