のレシピ

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もやしとワカメの中華和え

by hitty0911
もやしのナムルが飽きたらこれ!わかめの旨みがたまらないっ!
材料: もやし、塩蔵わかめ、ごま油、鶏がらスープの素、ポン酢、ごま

きゅうりとシラスの三杯酢

by 管理栄養士⌘マリ
お酢の酸味がさっぱりと美味しい!お口直しや箸休めにオススメです。お肉料理や油を使用し ...
材料: きゅうり、塩、塩蔵ワカメ、シラス、穀物酢、砂糖、しょうゆ

わかめポン酢スープ

by 春菜食堂ϋ♡
酸味が加わりさっぱりとした味わいに♬
材料: 塩蔵ワカメ、玉ねぎ、★水、★鶏がらスープの素、ポン酢、白ごま

健康♪サバそぼろとワカメのサラダ☆

by 割合くん
見た目はアレだけどめちゃくちゃおいしいです(๑´ڡ`๑)サバ缶の新たな食べ方を探して ...
材料: 玉ねぎ、塩蔵ワカメ(乾燥でも!)、サバの味噌煮缶、マヨネーズ、白ごま

美味しい♪塩蔵わかめ冷凍保存~お味噌汁用

by か~りん8
お味噌汁用に さっと使える様に スタンバイ
材料: 塩蔵わかめ

湯通し塩蔵わかめの保存

by Tきあら
塩蔵わかめを使う度に出して切るのが面倒!塩が飛び散るし。封を開けた時にひと手間かけて ...
材料: 湯通し塩蔵わかめ

塩蔵わかめの下処理&切り方★覚え書き

by ★水渚★
最後にさっと湯通しすることで、食感と香りが増します。 わかめは低カロリーで栄養豊富で ...
材料: 塩蔵わかめ

塩蔵わかめの塩抜き

by 料理部ちょうい
上質な鳴門産の肉厚な食感と香りは抜群です。ぜひ塩蔵でご賞味を。
材料: 塩蔵わかめ、水

レタスとワカメの中華風サラダ

by 春菜食堂ϋ♡
レタスにごま油の風味をきかせた中華風のドレッシングを合わせて♬
材料: フリルレタス、塩蔵ワカメ、白ごま、ごま油、ポン酢、麺つゆ、砂糖、ハーブソルト・黒コシ ...

塩蔵わかめの冷凍保存

by さやもな925
道の駅のおじさんに聞いた保存方法です。 塩蔵茎ワカメも一緒にどうぞ。
材料: 塩蔵わかめ