のレシピ

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ワカメとキュウリとカリブの酢和え

by SHUUJYU
うちで滅多に出ない酢和え。 何故なら、あたしゃ酸っぱいもんが苦手~
材料: 塩蔵ワカメ、キュウリ、カニカマ

お酒の〆の和風パスタ

by 簡単美味しいレシピ
ワインのあとにピッタリ!簡単なので、酔っ払っていても作れます。材料をすべて半量にすれ ...
材料: 塩蔵わかめ、ニンニク、生椎茸、オリーブオイル、醤油(できれば刺身醤油)、スパゲッティ ...

たっぷりワカメとニラの中華スープ

by ニジノママ
煮込み時間無しの超即席スープ!たっぷりのワカメで食物繊維を不足を解消しちゃいましょー ...
材料: 塩蔵ワカメ、ニラ、水、鶏がらスープの素、白いりごま、ごま油

具沢山おすまし汁

by 杏ちゃんの小料理屋
具沢山のおすまし汁です。
材料: 昆布、鰹節、出汁、人参、大根、玉葱、塩蔵わかめ、ごま油、薄口醤油、たまご

超簡単!わかめと玉ねぎのさっぱり酢の物

by lketok
ツルツルしたわかめの食感とシャキシャキの玉ねぎの食感が相まって美味しいです!
材料: 塩蔵わかめ、たまねぎ、酢、お砂糖

もやしとワカメのザーサイ和え

by 管理栄養士⌘マリ
そのまま食べると味の濃いザーサイは、もやしやワカメと和えて味と食感のアクセントに! ...
材料: もやし、人参、塩蔵わかめ、ザーサイ、おろししょうが、ごま油、しょうゆ

オレンジの香りの酢の物

by 杏ちゃんの小料理屋
オレンジの香りし、さっぱりいただける、酢の物です。
材料: オレンジの皮、きゅうり、お塩、塩蔵ワカメ、りんご酢、黒砂糖、薄口醤油、和風顆粒だし、 ...

春雨サラダ

by 管理栄養士⌘マリ
春雨やワカメにマヨネーズしょうゆがよく合うサラダです。
材料: 春雨、人参、きゅうり、塩蔵ワカメ、ハム、マヨネーズ(カロリーハーフ)、しょうゆ

リンゴ酢で作る簡単酢の物

by クックYPR6UY☆
リンゴ酢でりんごの風味がしてあっさり爽やかなサラダ感覚の酢の物です。
材料: キュウリ、カニカマ、塩蔵ワカメ、生姜、ごま、リンゴ酢、ポン酢、塩、漬ける用の塩

卵とワカメのコンソメスープ

by 管理栄養士⌘マリ
大根とワカメに、ふんわりとしたかき玉がよく合うコンソメ味のスープです。ご飯にもパンに ...
材料: 塩蔵ワカメ、大根、卵、水、コンソメキューブ