のレシピ

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胡瓜の酢の物

by ローズの料理
簡単に美味しく作れる酢の物。 毎年この酢の物のおかげで、食欲が落ちる夏を乗り越られた ...
材料: 胡瓜、揉み塩、湯通し塩蔵わかめ、★酢、★上白糖

定番料理【たっぷりワカメの酢の物】

by mieuxkanon
生わかめをたっぷりと加え、旨味がしっかり分かる様、酢と砂糖で優しい味を付けます。
材料: 塩蔵わかめ、(戻して)、きゅうり、カニかま、塩、●米酢、●砂糖、●醤油、●生姜汁、白 ...

じゃがいもとわかめの和風炒め

by chikappe
簡単にできる一品。炒めたわかめも磯の香りが引き立っておいしいです。
材料: じゃがいも、塩蔵ワカメ(戻したもの)、赤唐辛子(小口切り)、砂糖、みりん、酒、醤油、 ...

もやしとカニカマの和風サラダ

by 管理栄養士⌘マリ
野菜がたくさん食べられる和風サラダです。紫玉ねぎの食感と色合いがいいアクセント!血液 ...
材料: 紫玉ねぎ、もやし、きゅうり、塩蔵ワカメ、カニカマ、和風ドレッシング

【幼児食】取分けOK 簡単キャベツサラダ

by ☆ましゃママ☆
味つけはお好みでマヨポン、マヨ醤油、ゴマドレなどでお召し上がりください。 コーンやち ...
材料: キャベツ、塩蔵わかめ、マヨネーズ、ポン酢、醤油、ゴマドレッシング

きゅうりとわかめのツナ和え

by 管理栄養士⌘マリ
きゅうりのパリパリした食感にツナが絡んで美味しい。ポン酢しょうゆでさっぱりと、夏に出 ...
材料: きゅうり、塩、塩蔵ワカメ、ツナ缶、ポン酢しょうゆ

朝食に♡アスパラわかめソテー

by ainuinu
朝食に♡ アスパラわかめだけでも美味しい! 炒り卵を加えても良い感じ♪
材料: 塩蔵わかめ、アスパラ、ベーコン、新玉ねぎ、バター、オリーブオイル、クレイジーソルト、 ...

ワカメとキュウリとカリブの酢和え

by SHUUJYU
うちで滅多に出ない酢和え。 何故なら、あたしゃ酸っぱいもんが苦手~
材料: 塩蔵ワカメ、キュウリ、カニカマ

お酒の〆の和風パスタ

by 簡単美味しいレシピ
ワインのあとにピッタリ!簡単なので、酔っ払っていても作れます。材料をすべて半量にすれ ...
材料: 塩蔵わかめ、ニンニク、生椎茸、オリーブオイル、醤油(できれば刺身醤油)、スパゲッティ ...

たっぷりワカメとニラの中華スープ

by ニジノママ
煮込み時間無しの超即席スープ!たっぷりのワカメで食物繊維を不足を解消しちゃいましょー ...
材料: 塩蔵ワカメ、ニラ、水、鶏がらスープの素、白いりごま、ごま油