のレシピ

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じゃがいもとわかめの和風炒め

by chikappe
簡単にできる一品。炒めたわかめも磯の香りが引き立っておいしいです。
材料: じゃがいも、塩蔵ワカメ(戻したもの)、赤唐辛子(小口切り)、砂糖、みりん、酒、醤油、 ...

もやしとカニカマの和風サラダ

by 管理栄養士⌘マリ
野菜がたくさん食べられる和風サラダです。紫玉ねぎの食感と色合いがいいアクセント!血液 ...
材料: 紫玉ねぎ、もやし、きゅうり、塩蔵ワカメ、カニカマ、和風ドレッシング

【幼児食】取分けOK 簡単キャベツサラダ

by ☆ましゃママ☆
味つけはお好みでマヨポン、マヨ醤油、ゴマドレなどでお召し上がりください。 コーンやち ...
材料: キャベツ、塩蔵わかめ、マヨネーズ、ポン酢、醤油、ゴマドレッシング

きゅうりとわかめのツナ和え

by 管理栄養士⌘マリ
きゅうりのパリパリした食感にツナが絡んで美味しい。ポン酢しょうゆでさっぱりと、夏に出 ...
材料: きゅうり、塩、塩蔵ワカメ、ツナ缶、ポン酢しょうゆ

朝食に♡アスパラわかめソテー

by ainuinu
朝食に♡ アスパラわかめだけでも美味しい! 炒り卵を加えても良い感じ♪
材料: 塩蔵わかめ、アスパラ、ベーコン、新玉ねぎ、バター、オリーブオイル、クレイジーソルト、 ...

ワカメとキュウリとカリブの酢和え

by SHUUJYU
うちで滅多に出ない酢和え。 何故なら、あたしゃ酸っぱいもんが苦手~
材料: 塩蔵ワカメ、キュウリ、カニカマ

お酒の〆の和風パスタ

by 簡単美味しいレシピ
ワインのあとにピッタリ!簡単なので、酔っ払っていても作れます。材料をすべて半量にすれ ...
材料: 塩蔵わかめ、ニンニク、生椎茸、オリーブオイル、醤油(できれば刺身醤油)、スパゲッティ ...

たっぷりワカメとニラの中華スープ

by ニジノママ
煮込み時間無しの超即席スープ!たっぷりのワカメで食物繊維を不足を解消しちゃいましょー ...
材料: 塩蔵ワカメ、ニラ、水、鶏がらスープの素、白いりごま、ごま油

具沢山おすまし汁

by 杏ちゃんの小料理屋
具沢山のおすまし汁です。
材料: 昆布、鰹節、出汁、人参、大根、玉葱、塩蔵わかめ、ごま油、薄口醤油、たまご

超簡単!わかめと玉ねぎのさっぱり酢の物

by lketok
ツルツルしたわかめの食感とシャキシャキの玉ねぎの食感が相まって美味しいです!
材料: 塩蔵わかめ、たまねぎ、酢、お砂糖