のレシピ

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速攻!塩麹野菜スープ by りのりぼんりん
冷蔵庫の中にあるお野菜で、スープを作れば身体も温まりますよね!もちろん塩麹様参加!
材料: 水、キャベツ、玉ねぎ、もやし、ベーコンorハム(あれば)、胡椒 お好みで、塩麹、コ ...
スペイン風♪タラのニンニク塩麹スープ! by りのりぼんりん
タラが冷凍庫に眠ってませんか?美味しいスープになります!ニンニク多め、時短でスペイン ...
材料: バター、玉ねぎ、ニンニクスライス、タラ切り身、塩麹、コンソメ顆粒、酒、コショウ、水、 ...
体ポカポカ◆かぶと鶏肉の塩麹生姜スープ by 管理栄養士◆圓尾
かぶのスープってなんでこんなに美味しいの…?塩麹と鶏肉のうま味で絶品スープの出来上が ...
材料: かぶ、鶏手羽元、長ねぎ(青い部分)、水、生姜、塩麹、塩、胡椒、柚子の皮(千切り)
新玉ねぎと筍のローズマリー塩麹スープ by yumipo_a
春野菜の新玉ねぎが大好き。 スープにすると甘くトロトロに。 塩麹でお腹の調子もよくな ...
材料: 豚肉、天然塩、オリーブオイル、新玉ねぎ、筍、黒胡椒、塩麹、ローズマリー
手作りスープ 塩こうじラーメン ☆ by ドラエミ
塩こうじとだしの旨みで☆ノンオイルでヘルシーです
材料: 鶏ガラ、もみじ、野菜の皮、青いネギ、昆布、だし用かつおぶし、乾燥ホタテのみみ(あれば ...
塩麹deサムゲタン風スープ by みゆw⭐moco2
もち麦がプチプチ美味しいスープです♪
材料: 鶏手羽先肉、玉葱(半分に切り5㎜幅に切る)、葱(小口切り)、もち麦、★鶏ガラスープの ...
【腸活】塩麹とトマトのスープ もち麦入り by Mykinso
水溶性食物繊維が豊富なもち麦を、スープでも摂れるレシピです。
材料: 手羽中、トマト、小松菜、卵、もち麦、塩麹、酒、濃口しょうゆ、粗びき黒こしょう
365スープ11 豆乳塩麹コーンスープ by マカダミアん
コンソメやコーンクリームはないけれど、よ〜く炒めた玉ねぎと甘いコーンたっぷり入ったシ ...
材料: 玉ねぎ中、バター、塩麹、豆乳、コーン、塩胡椒
365スープ⑤塩麹ミネストローネトマト by マカダミアん
鶏皮や鶏肉からでる旨味。濃厚なミネストローネが簡単にできます。さつまいもの甘さで子供 ...
材料: オリーブオイル、ニンニク、鶏肉、鶏皮、玉ねぎ、ニンジン、えのき(しめじや椎茸でも)、 ...
365スープ ②塩麹あげさん豆苗スープ by マカダミアん
優しいまろやか塩スープ。レシピとはいえない5分以内で作れちゃいます。あげさんと豆苗が ...
材料: 油揚げ、豆苗、塩、塩麹、水
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