のレシピ
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山ごはん 夏野菜で元気になるスープカレー
札幌生まれのスープカレーが美味しくて自分で作って見ました。
材料:
じゃがいも、ニンジン、ピーマン、肉、ゆで卵、カレー粉、クミン、カルダモン、シナモン、
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夏の枝豆御飯 暑い時のお弁当にも
前の晩の枝豆の残りで作ったり、暑くて食欲のないときにも行けます。夏以外なら冷凍枝豆で
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材料:
枝豆 鞘から出したもの、梅干し(紫蘇がはいっても可)、しらす(雑魚でも可)、御飯
夏野菜たっぷり カラフル ライスサラダ
夏の定番!あるもので簡単に出来るのライスサラダです!10年以上作り続けている我が家の
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材料:
ご飯、レモン汁、砂糖、マヨネーズ、塩、胡椒、トマト、キュウリ、塩、とうもろこし、塩(
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夏野菜とアーモンドミルク玄米ライスサラダ
アーモンドミルクで炊いたほんのり甘くて風味高い玄米を使った、夏野菜たっぷりのブラウン
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材料:
玄米、アーモンドミルク、自然塩、茹でとうもろこし、茹で枝豆(冷凍枝豆)、茹でオクラ、
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「夏ご飯」の献立
夏野菜いっぱいのご飯
(6品)
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簡単☆餃子の皮でエビニ…
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ラタトゥイユのマカ… 他4品
♡海老かつ&素麺ぜりー寄せで夏ご飯♡
(8品)
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ふわっふわのすり身の中…
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速攻おかず!鯖缶と… 他6品