のレシピ

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風邪・夏バテに☆豚バラ大根梅干しのスープ

by poteau
あっさりした大根に、豚バラ・にんにくのコクとエノキの旨味、梅干の酸味がさっぱりと。 ...
材料: 大根、豚バラ肉、えのき茸(無くても可)、梅干し、土生姜、にんにく、こうじ味噌、お酒、 ...

夏バテ防止に!簡単・納豆うどん♪

by ★ぷう★
簡単・うまい!一人ランチにもおススメ! 夏は冷やしで☆ 納豆はスタミナ強化、疲労回復 ...
材料: ●ネギ、●青じそ(なくてもOK)、●納豆、●めんつゆ(3倍濃縮)、●水、うどん、刻み ...

夏バテ解消!ゴーヤの味噌炒め

by のまめキッチン
今は亡き「おふくろの味」です ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 昔は「ゴーヤ」と呼ばずに「ニガウリ ...
材料: ゴーヤ、豚こま肉、削り節、ゴマ油、塩、ゴマ、味噌、麺つゆ(濃縮タイプ)、砂糖、水、オ ...

夏バテに☆お酢でさっぱり手羽元

by annyasham
食欲のない時でもモリモリ食べられるさっぱりレシピです!コスパも良く、簡単で材料も少な ...
材料: 手羽元、パプリカ、お酢、サラダ油

夏バテにツナと野菜のさっぱりうどん

by ♪さおりん♪
食欲なくても簡単に作れて美味しく食べられます。
材料: 人参、きゅうり、キャベツ、ツナ缶、ごま油、塩胡椒

夏バテ防止に♪夏野菜酸辛スープ

by だし取り職員
夏におすすめな酸っぱくて辛いスープです♪夏野菜をたっぷり使って作ってみました!お好き ...
材料: サラダチキン、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ズッキーニ、プチトマト、ラー油、お酢、 ...

夏バテに負けない!がっつり和風パスタ

by *のんちのごはん*
じゃこと梅のあっさりパスタに野菜天が加わる事でがっつり食べ応えあります!トマトの酸味 ...
材料: パスタ、ほうれん草、野菜天(丸天)、醤油、バター、ミニトマト、麺つゆ、大根おろし、梅 ...

リカちゃん♡ヤクルト+タフマン夏バテ回避

by ゆち虎
2019/08/23〜の阪神 ヤクルトに向け ヤクルト+タフマンで敵を味方につける! ...
材料: ヤクルト、タフマン

夏バテに出汁いらずの冷たいお味噌汁

by 雛どころ
塩分、水分補給に!
材料: 胡瓜、竹輪、乾燥わかめ、味噌、水

超簡単 夏バテ防止にゴーヤチャンプル

by teru0358
苦瓜いただきました。豆腐と野菜。味気は味噌と醤油。
材料: ゴーヤ、豚肉、もやし、パプリカ、豆腐、キャベツ、ごま油、醤油、味噌
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