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丸ナス、ちくわ、ショウガ、ピーマン、青じそ、サラダ油、片栗粉、酢、しょうゆ、砂糖、か ...【健康長寿発信レシピ】ナスには体内から余計な熱を逃し、体温を下げる働きがあるため夏バ ...
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ナス、ネギ、大葉、ミョウガ、ニンニク(チューブも可)、生姜(チューブも可)、油(焼く ...たっぷりの薬味が食欲を誘います。味ぽんの酸味に白だしの風味が効いてます。
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茄子、豚肉(お好きなもので)、片栗粉、＊鷹の爪輪切り(お好みで)、＊酢玉ねぎ(酢液は ...トロトロ茄子と豚肉しゃぶしゃふ用を酢玉ねぎを使った甘酢で炒めた食欲爆上がりの一品です ...
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キムチ、ナス、豆腐(木綿)、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)、コチュジャン、酢、生姜(み ...ぱむ伝いさん、レポありがとう！なす・豆腐は冷やす性質。酢の温める性質で胃腸を労わりま ...
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ナス、トマト、パプリカ(赤、黄)、ズッキーニ、ベーコン、コーン、ツナ缶、マヨネーズ、 ...ナスのボートに夏野菜をたっぷり乗せた、レシピのご紹介です。実は新潟県のナスの作付け面 ...
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茄子、水、みりん、大根、細ネギ、しょうが、鰹節、めんつゆ、すし酢すし酢が入る事により、いつもの茄子の煮びたしより、さっぱり爽快に食べれます( ^_^ ...
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ミニトマト、ナス、ピーマン、オクラ、油、☆白出し、☆水、☆レモン汁、☆カレー粉、一味 ...スパイスが香る煮浸しです♪素揚げにして、漬け込み、冷やしたら出し汁まで飲めますよ～残 ...
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ニンニク、ナス、シシトウ、鰹節、めんつゆ、サラダ油夏野菜をたっぷり食べて夏バテ防止。
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ナス、豚バラ薄切り肉、醤油、砂糖、酢、生姜、油、大葉ナスに豚肉を巻き、甘辛く仕上げました。豚肉に含まれるビタミンB1で夏バテ予防を！
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万願寺唐辛子、茄子、豚バラ肉、鷹の爪（輪切り）、ごま油、★味噌、★豆板醤、★みりん、 ...まだまだ暑いですねー。食欲を刺激する味付けで、夏バテを防ぎましょう！
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
