のレシピ

79品

夏バテ知らずのハラペーニョチャーハン

by ぽのぽののじ
シンプル和風チャーハンとハラペーニョの融合
材料: ハラペーニョ、しょうが(みじん切り)、ネギ、ピーマン(みじん切り)、ちりめんじゃこ、 ...

夏バテ予防ランチ★豚ひじきの梅炒飯

by びきびきびっきー★
暑い夏にびったり!サッパリとした梅風味の炒飯です。美味しく、夏バテ予防に♪妊婦さんに ...
材料: ごはん、豚こま、玉ねぎ、ニラ、人参、にんにく、芽ひじき(乾燥)、●粉末出汁(和風出汁 ...

カリカリ梅レタスチャーハン

by もふけ
カリカリ梅が良いアクセントに 梅好きさんは好きなお味ですよ 夏バテ気味でもガッツリと ...
材料: ご飯、卵、レタス、梅干し、カリカリ梅、ウィンナー(チャーシュー等でも可)、顆粒鶏ガラ ...

とんてきガーリック炒飯♪

by クッキングSパパ
夏バテ解消に!スタミナたっぷりのとんてきガーリックライスです! 作り方の動画あり( ...
材料: 豚肩ロース又はロース、ガーリックオイル、目玉焼き、ガーリックチップ/万能ねぎ、塩胡椒 ...

夏バテ解消かんたん鳥チャーハン

by yojunoy
味の濃さはそれぞれで^ ^
材料: 鳥肉、ご飯、ほうれん草、塩・胡椒、鶏ガラスープ

夏バテ防止に!! さっぱり梅炒飯

by 幸せの青いインコ
今回初めてで過程の写真がなく、申し訳ありません。梅は予めペースト状にしておき、キャベ ...
材料: ご飯、豚肉の細切れ、卵、だしの素、塩コショウ・醤油、キャベツ、梅、マヨネーズ(炒飯用 ...

焼そばソースで夏バテ防止チャーハン

by mizuママです
余ったごはんと焼そばソースの組み合わせで子供も喜ぶ夏バテ防止チャーハンに!
材料: ごはん、焼そばソース、玉ねぎ、人参、キャベツ、ソーセージ(メインの肉お好みで)、ショ ...

ザクザク食べよう!夏バテ予防のカレー炒飯

by demain0
簡単!新鮮な夏野菜たっぷり。キレイな見た目とカレーの香りで食欲増進!カラフル野菜をた ...
材料: ミニトマト、なす、ピーマン、玉ねぎ、ズッキーニ、オリーブオイル、マジックソルト、冷や ...

夏バテ予防!「ヘルシー夏野菜チャーハン」

by Firstsnows
手軽に出来るチャーハン。夏野菜をたっぷり加えて、夏バテ予防!
材料: ご飯、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ズッキーニ、き ...

夏バテ・疲労回復!納豆とゆかりの炒飯☆

by ささchans
オリーブオイルと納豆の組合せで、血栓予防にもなります!
材料: ごはん、納豆、ゆかり(今回は青菜入りを使用)、卵、オリーブオイル、塩コショウ