のレシピ

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【保育園給食】夏野菜の甘辛和え

by 長野県おたり村
野菜を切って揚げ、甘辛いタレで和えるだけの簡単料理です。
材料: じゃがいも、ピーマン、なす、揚げ油、しょうゆ、砂糖

エリンギと夏野菜のバジルサンドイッチ

by はるちゃん*けいくん
冷蔵庫にあった野菜をバジルソースで味付けしたら、サンドイッチに
材料: エリンギ、きゅうり、トマト、バター、塩コショウ、バジルソース、食パン(ブラウンパン)

トマト缶で簡単♡蛸と夏野菜のトマト煮込み

by 15makiart
旨味たっぷりトマト缶なら水なしで味付けも簡単♡ぷりぷりタコととろとろ夏野菜の食感がお ...
材料: ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、オリーブオイル、トマト缶、コンソメキューブ、タコ、塩コショ ...

夏大根とハムのサンドイッチ

by 兼業主夫G
夏大根の辛みとハムのハーモニー。美味しいです!
材料: 大根薄切り、ハム、食パン、マヨネーズなど

妊娠、授乳に!夏野菜ミネラルおにぎり

by 月とみのり
旬の野菜をたっぷり使って栄養満タンおにぎりレシピ♪葉酸・鉄・カルシウムもバッチリ!
材料: 米、枝豆(さや付き)、とうもろこし、赤パプリカ、ツナ缶、乾燥ひじき、顆粒チキンコンソ ...

イタリアン!夏野菜のケークサレ♪

by パティシエJunko
ゴロゴロ野菜がぎっしりつまった野菜ケークサレの決定版。アンチョビの塩味が野菜の甘さを ...
材料: ⚫卵、⚫砂糖、⚫ベーキングパウダー、▲牛乳、▲生クリーム、◼薄力粉、◼ベーキングパウ ...

簡単イタリアン!夏野菜のアンチョビ炒め♪

by パティシエJunko
夏野菜の炒め物にアンチョビのアクセントをプラス。アンチョビがなければドライトマトなど ...
材料: ズッキーニ、なす、パプリカ赤・黄、ミニトマト(あれば)、アンチョビ(フィレ)、オリー ...

ハモと夏野菜のテリーヌ仕立て

by がんばらんば・長崎県
長崎市で多く水揚げされるハモは、栄養価が高く特に皮膚の老化を防ぐコンドロイチンが豊富 ...
材料: ハモ(骨切りした切り身)、エビ、インゲン、キャベツ、オクラ、ミニトマト、ブイヨン、ゼ ...

夏の爽やかサラダ

by 福岡県
野菜をシンプルに!いただきます。
材料: スプラウト、サラダ菜、ミニトマト、レモン

カレイの夏野菜ソースがけ

by 久留米市農政課
ちょっとオシャレにカレイを白ワインで味付けしてさっぱり食べやすい(^^♪
材料: カレイ、小麦粉、トマト、黄ピーマン、アスパラガス、にんにく、オリーブ油、酒、塩、黒こ ...