-
①ささみ、②キャベツ、②豚肉、②油、③にらまんじゅう、①揚げ油、①片栗粉、①パン粉週末は、文明の力を借りて三品に。
-
米、水、麦、塩豆、人参イチョウ切り、豚肉薄切り、シシトウ、長ネギ1/4を5センチ分、 ...豆ゴマ炊き込みご飯、シシトウ肉巻き、無油牛ミンチ焼きそばと赤出汁で夕食。
-
竹の子、鶏肉、酒・醤油・だし汁等、片栗粉、☆油揚げ、☆人参、☆米、★ワカメ竹の子ご飯・竹の子のひき肉あんかけ・若竹汁の三品です。これにお魚を焼き、おひたしでも ...
-
葉つき大根、出し昆布、片栗粉、サラダオイル、☆鳥もも挽き肉、☆卵、☆片栗粉、☆玉ねぎ ...大根と鳥挽き肉で体にもお財布にも優しい和食の晩御飯が出来ちゃいます!しかも、この材料 ...