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そば、うなぎ、きゅうり、大和芋、ねぎ、めんつゆ(ストレート)、酒毎日仕事で午前様の夫。栄養もつけて欲しいけど、胃に負担の掛からないものを！と思い作っ ...
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10割蕎麦か８割蕎麦、大根おろし、そばつゆの素（三倍濃縮）、ワカメ、なめこ、長いもや ...腸活に最適で作るのも簡単な冷やし日本蕎麦ですがとっても美味しい！☆10割か8割蕎麦を ...
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８割か10割の日本蕎麦、納豆、オクラ、茗荷、ネギ、長いもや大和芋、蕎麦汁、卵黄長いも、オクラ、納豆の３ネバをトッピングした冷やし蕎麦でポイントは薬味の茗荷とネギを ...
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冷凍海老、生姜、油、大和芋(すりおろし・今回は冷凍しておいたもの)、白菜キムチ、蕎麦 ...海老プリっ。とろろねばつる❤️今回はお蕎麦の横に。
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
