のレシピ

19品

簡単トロロ

by TAESUN
擦るのがめんどうな大和芋もミキサーで簡単♪トロロご飯やトロロ蕎麦に♪
材料: 大和芋、麺つゆ(ストレート)、酢、青海苔(盛付用)

和風とろろパスタ~Wそば使用~

by デリスメッド
食べ応えがありパスタの量が少なくても十分な食べ応え。辣油をかけても美味しく召し上がれ ...
材料: そばの実(予め茹でておいた物)、明太子、大和芋、蕪、卵、白だし、ソバパスタ、青海苔 ...

とろろキムチ海老

by 赤紫芋介
海老プリっ。とろろねばつる❤️今回はお蕎麦の横に。
材料: 冷凍海老、生姜、油、大和芋(すりおろし・今回は冷凍しておいたもの)、白菜キムチ、蕎麦 ...

大和いものぶた都旅虜(とろろ)そば

by 畿央大学健康栄養学科
奈良の自慢の食材である大和いもは、多くの生理機能物質を有します。そのねばねば物質の食 ...
材料: そば、豚肉こま切れ、A にんじん(短冊切り)、A 玉ねぎ(薄切り)、A 青ねぎ(斜め ...

とろろとマグロの月見かけ蕎麦

by ミシャコ
蕎麦に栄養価を色々トッピング。 満腹になるお昼レシピ。
材料: 蕎麦、大和芋or長芋、まぐろ(刺身用)、卵、葱、◼つゆの素

卵と大和芋のとろふわあったか山かけ蕎麦☆

by takarohi
卵と大和芋のとろろをあわせ出しでといたものです。ふわっととろっとしたとろろが最高です ...
材料: 蕎麦、卵黄、大和芋とろろ

ふんわ~り*とろろご飯

by aprea
喉越しよく、つるつるとご飯が進みます。おそばや納豆にかけても美味しい♪粘々系は健康の ...
材料: 長いも/大和いも、◇めんつゆ(白だし)、◇水、ごはん、青のり

大和芋のとろろ鍋

by TOCKY
とろろが鍋のつゆの中でお餅のような”ふわとろ”になっておいしいです♪
材料: 大和芋、豚肉しゃぶしゃぶ用、めんつゆ+水(めんのかけ汁用)、キャベツ、もやし、エリン ...

とろろが溶けない!!月見とろろそば

by 世界一の花
お月様が浮かんだとろろそば。おつゆにとろみをつけるととろろが溶けないって知ってました ...
材料: 卵黄、やまといも、エノキダケ、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、塩、水溶き片栗粉、水菜、 ...

コクとろ!ごま香るやまかけそば

by かどや製油
とろろにねりごま(白)をプラスするだけで、コクと香りがUP!フンワリとろろがクセにな ...
材料: 大和いも、和風だし汁、塩、なめらか自慢ねりごま(白)、オクラ、そば(乾麺)、めんつゆ ...