レシピを書く
レンジ３分大学芋風さつまいも。お弁当にも
レンジ加熱したさつまいもを、フライパンで煮詰めたたれに入れて絡めたら出来上がり♪
副
...
材料：
さつまいも(皮付き)、砂糖、みりん、しょうゆ、油、黒ごま
子どもが大好き♡蜂蜜大学いも♡
☆わが子が一番好きな大学いものタレなんです☆
レンチンで時短〜揚げて絡めて美味しい蜂
...
材料：
さつまいも、はちみつ、砂糖、みりん（ミツカンほんてり）、薄口醤油、サラダ油
さつまいも大量消費！レンチン簡単大学芋
レンチンしたあと少し多めの油で炒めてタレと絡めるだけの簡単大学芋！少し濃いめのタレが
...
材料：
さつまいも、サラダ油、醤油、みりん、砂糖、（あれば）はちみつ、ごま
レシピを絞り込む
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
