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さつまいも、米油、○アガベシロップ、○醤油、いりごま油で揚げない低カロリー&低脂質な大学芋。 絡めるタレも砂糖不使用でヘルシーに！ 外は ...
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さつま芋（中）、板チョコ、白ごま、塩蜜の代わりにチョコレートでコーティング。揚げる代わりにオーブンでカリッと焼き、気にな ...
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さつまいも、砂糖、蜂蜜、お酢、醤油、水、油ノンフライでカロリーオフ！ ホクホクの芋もじっくり加熱でしっとりします。
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蒸すか焼いたさつまいも、ウォールデンファームパンケーキシロップ、黒ごま、醤油ツイッターのメイちゃん@MAY_BE_SKINNY と考えた 最強シロップで(ほぼ) ...
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焼き芋、オリゴ糖シロップやはちみつ、醤油、胡麻油、黒や白のゴマ切るだけ簡単。揚げ油使わず、風味ヨシ‼ おイモとオリゴ糖の組み合わせはお腹にイイよ。 ...
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さつま芋、サラダ油(炒め用)、砂糖(三温糖)、醤油みりん自宅でできる揚げない大学いも。子供が好きな大学いもを揚げずに調理！低カロリーで歯ごた ...
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さつま芋(大なら1本くらい)、サラダ油、●醤油、●砂糖(今回は三温糖)、●みりん、● ...レンチンでホクホク！時短！ちょっと加える酢がいい仕事します。ほんとは揚げたのが食べた ...
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さつまいも、油、砂糖、醤油、水、黒ごま炊飯器で簡単に作れる大学芋です♡カロリー控えめです！おやつにどうですか？(^-^)
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さつまいも、ココナッツオイル、砂糖、レモン汁ほんのり甘いさつまいもになります。大学芋よりカロリー低め。おやつにどうぞ。
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さつま芋、サラダ油、黒ゴマ、❍はちみつ、❍しょうゆ薩摩芋の栄養が逃げないように蒸してみました。作った後からすぐに完売!? 砂糖を使わず ...
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