のレシピ

93品

スムージー初心者による葉緑体ジュース

by 冷蔵庫レスキュー隊
ゴーヤを生でー?苦くない?匂いに反して苦くないし青臭くない。意外すぎて拍子抜けしそう ...
材料: ゴーヤ、キャベツ、春菊、大根、水、豆乳

健康野菜スムージースープ

by いっちゃんばあばあ~
余った野菜を濃い目のスープにしてハンドブレンダでスムージースープに 冷凍も可です
材料: 大根葉、キャベツ、人参、コンソメスープ

大根とバナナのホットスムージー

by **mercy**
とろみのあるスムージーです。 ホットと言うほど熱くはありません。
材料: 大根、バナナ、牛乳、ヨーグルト

【緑】野菜たっぷりグリーンスムージー

by ♡♥マリ♥♡
新玉ねぎの甘みと味を感じられるスムージー。レタスやキュウリを敬遠しがちな子供も美味し ...
材料: 新玉ねぎ、きゅうり、レタス、大根、りんご、バナナ、豆乳、バナナ、りんご、レモン汁

可愛いピンク色のスムージー

by smile☆uk
野菜だけでピンク色の可愛いスムージーです
材料: 人参、大根、長芋、トマト、豆乳、オリゴ糖、氷

シャインマスカット香る秋の果物スムージー

by 甘夏@元魚屋&調理師
胃腸の働きを助ける大根とデトックス効果があると言われている梨に旬の果物を入れた果物た ...
材料: シャインマスカット、梨、柿、バナナ、ブロッコリー、大根、牛乳、イチゴジャム(お好みで ...

大根スムージー”美肌バージョン"

by アオキ★クミコ
ポリフェノール&ビタミンC &ルテインタップリの”黄色”パプリカ”バージョン。美白効 ...
材料: 大根、リンゴ、黄色パプリカ、白すりゴマ、無調整豆乳

台風一過の白いスムージー

by 長野県須坂市
【2018年オリジナルスムージーコンテスト入選作品】考案者 宮島 美雪さん
材料: 梨(皮をむく)、しょうが、大根(皮をむく)

大根スムージー「不調と無縁バージョン」

by アオキ★クミコ
インフル撃退、花粉もよせつかない強力バージョン!!!この冬、我が家では、大根スムージ ...
材料: 生大根、りんご、春菊、小松菜、無調整豆乳(温める)、すり胡麻(黒)

大根&豆乳スムージーbyアオキクミコ

by アオキ★クミコ
豆乳+カシュ+シナモンで、クリーミーで大変贅沢な一品ができました。大根の存在を忘れて ...
材料: 大根、無調整豆乳、浸水させたカシュナッツ、シナモンパウダー
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