のレシピ

899品

10種のスパイス!簡単本格スパイスカレー

by 藤田武彦
本格チキンカレー。 豊富なスパイスで、奥行きのある味に。 スパイスは、ある分だけでも ...
材料: サラダ油、唐辛子、ベイリーフ、クローブ、カルダモン、シナモン、クミンシード☆、フェン ...

煮小豆を入れた朝のスープ

by ベルmadame
残り野菜で朝用のスープを作るのにはまっていますが、今回は煮小豆を入れてみました。
材料: 煮あずき、玉ねぎ(スライス)、人参、大根輪切り、キャベツの葉、トマト、レンコン

トマトと根菜の牛肉スープ(燉牛肉湯)

by ダディーKen
冬場で栄養満点のあたたかいスープを作ってみません?牛肉の脂+野菜の甘さ、スープが旨い ...
材料: 牛肉(スジが付いてるのが良い)、玉ねぎ、トマト、大根、人参、ニンニク、生姜、長ネギ、 ...

【低糖質な食事】鮭缶の雑穀トマトスープ

by ☆糖質減らしてます☆
スーパーフード、キヌア他雑穀入り。ご飯なくても雑炊。朝食やランチにに簡単。糖質量(目 ...
材料: キヌア ※お好きな雑穀で、もち麦 ※お好きな雑穀で、押し麦 ※お好きな雑穀で、鮭水煮 ...

コンソメ洋風味♪トマトスープの茶蕎麦麺

by sakurailec
最後のスープの1滴まで飲み干したい♪ 栄養満点のコンソメトマトスープの茶蕎麦麺です。 ...
材料: ミニトマト、水、無添加コンソメ、麺つゆ、白ゴマ、ニンジン、キュウリ、大根、エリンギ( ...

ダイエットに!切干大根とトマトでスープ♪

by ぼちぼち2525
切り干し大根と冷凍トマトで簡単あったかスープ♪色々お野菜を入れて栄養満点!ショウガで ...
材料: 切り干し大根、冷凍トマト、チキンスープの素、水、冷凍しいたけ、冷凍大豆の甘煮、冷凍水 ...

夏に簡単包丁いらない冷製スープ。プロの味

by 雨にも負けない
包丁使わないスープ冷製がオススメ。
材料: レンズ豆やういろう大豆、切干大根、トマト缶(カット)、コンソメ、パセリ、オリーブオイ ...

アボカドトマトスープ

by 和美食☆林檎ママ
冷たいスムージーという気分ではない時に、温かいスープスムージーをどうぞ。生野菜だけな ...
材料: ミニトマト、アボカド、かいわれ大根、コンソメ顆粒、湯、塩コショウ、バジル刻み

大根とトマトの冷製スープ

by mcafe7372
暑くてあったかいスープはちょっとぉ(-_-;)っていうときに;)
材料: 冷凍トマト、大根、コンソメ顆粒、水

チキンとトマトの野菜スープ

by えりつぃん☆料理練習
野菜をたっぷり入れて、ダイエット用のトマトスープです。
材料: 鶏むね肉、ソーセージ、キャベツ、しめじ、大根、ジャガイモ、ブロッコリー、トマト缶、水 ...