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調味料は２つ♪大根と豚肉のミルフィーユ鍋
調味料は２つだけ♪スライサーを使って手間要らずに薄切りにした大根と豚肉をミルフィーユ
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材料：
大根、豚肉(薄切り)、まいたけorえのき、★味ぽん、★ほんだし(顆粒)、水、にんにく
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ミルフィーユ雪見鍋
冬の定番ミルフィーユ鍋に大根おろしで雪見鍋にしてみました。白菜とお肉の量は鍋のサイズ
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材料：
大根（お好みで）、白菜（お好みで）、豚バラ肉（お好みで）、ダシ（顆粒だしの場合は小さ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「大根 ミルフィーユ」の献立
大根ミルフィーユトンカツの晩ごはん♪
(12品)
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✿節約¥大根ミルフィー…
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大根ミルフィーユとんかつ×混ぜご飯♡
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簡単♡スナップエン…
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：赤すぐ×クックパッド
監修：大黒谷寿恵
