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鶏もも肉、大根(皮)、人参、干し椎茸、舞茸、長ネギ、豆腐、こめ油、ゴマ油、※岩塩、※ ...昆虫食は、高タンパク低脂肪で将来の食料危機を救うものとして期待されていますが、苦手な ...
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鶏肉(胸肉)、ダイコン(輪切り)、ニンジン(薄切り)、白菜、ブロッコリー、餅、パセリ ...鶏肉のお鍋。ブロッコリーと餅をトッピングするようにしあげます。
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鶏肉(胸肉)、白菜、人参、大根(輪切り)、長ネギ、薄揚げ(市販パック)、餅(小分け) ...きつね餅?薄揚げ(市販品)に小餅をつめて巾着餅風にしました。
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鶏もも肉、ゴマ油、ニンニク、しいたけ、人参、しめじ、大根、昆布つゆ、水、鶏ガラスープ ...温そうめんを更においしくしたくてアレンジしました。
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鶏もも肉、ブロッコリー、にんじん、大根、シーフードミックス、水、トマト、ミックスチー ...冬のキャンプにもってこいです。
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鶏肉(もも肉)、大根、菊芋、人参、塩、水調味料は塩だけ!鶏肉、野菜のうま味を最大限に引き出します◎暴飲暴食の後にもカラダに優 ...
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大根、こんにゃく、水、にんじん、煮汁、めんつゆ鶏肉や野菜のうまみがたくさん入った煮汁。なんも考えず家にあったものをばっと入れました ...
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白菜、たまねぎ、にんじん、大根、鶏肉、水、いりこだし、◯厚揚げ か うすあげ、◯しい ...美味しいお味噌汁です
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大根、人参 小、水、鶏ガラスープの素、コショウ、ナンプラー、パクチー野菜の優しさでほっとするスープ。タイ料理などと献立にするといい感じ。
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鶏むね肉、人参、大根、玉ねぎ、酒、砂糖、醤油、みりん、鶏ガラスープの素、しょうがチュ ...ワンパンで楽だけど食べ応えのあるメニューです!鶏むね肉で節約にも◎