のレシピ

10品

大根と薄揚げの梅干し煮 デトックスに有効

by guzavie
梅干し(クエン酸)と大根(食物繊維)を一緒に食べるとデトックス効果があるなんて知りま ...
材料: 大根、出し汁(昆布+鰹節水だし使用レシピID : 5265275)、薄揚げ(ハム、ベ ...

美腸のためのスッキリ大根

by uki345
ファスティングの復食期1日目にいただくとデトックス効果抜群☆そしてスッキリ!昆布だし ...
材料: 大根(3cm厚さ)、昆布、ミネラル水、梅干し

宿便を取って全身デトックス!煮大根!

by ちぃちゃんっ♡
ふろふき大根がトップですが、本当に大事なのは煮汁です。短期間ダイエットや断食にも!買 ...
材料: 大根、昆布か粉末だし、昆布茶粉末、梅干し、味噌、味醂、砂糖、酒、大根の煮汁、すりゴマ ...

和風マスタークレンズ☆デトックススープ

by アムたん
マスタークレンズはきついけど、腸内デトックスしたーい!というときに^ ^ ききますよ ...
材料: 大根、だし昆布、水、梅干し

腸内デトックス鍋。(みぞれ鍋です✨)

by ばちこぷー
簡単で美味しいのにすっきりさっぱりデトックスも兼ねてるステキ鍋✨ 風邪のひきはじめ、 ...
材料: 昆布、かつお節、水、塩、しょうゆ、大根おろし、しょうがすったの、梅干しID37347 ...

緑玄米のデトックスおかゆ★大根&梅編

by 玄米みどり
緑玄米は、リゾットやおかゆにぴったり!整腸作用のある大根はおろして、「スペシャルデト ...
材料: 緑玄米ごはん、水またはお湯、大根、しょうゆ、梅干し、青しそまたは小口ねぎ

簡単!時短!梅干しと大葉ごはん☆マクロビ

by mie’sキッチン
簡単なのにデトックス効果バツグンのマクロビごはん。血液の新陳代謝がよくなる梅干しと大 ...
材料: 炊いた玄米ご飯、大葉、かいわれ大根、梅干し、のり

蕎麦の実つゆの最強ダイエットおろし蕎麦♡

by お家シェフkaiya
今ブームの【蕎麦の実】と【きゅーり】の最強コラボでデトックスに美容.脂肪燃焼にレジス ...
材料: 蕎麦、蕎麦の実、刻みねぎ、大根おろし、きゅーり、梅干し、寿司酢、わさび、醤油、本みり ...

ぽかぽか体温UP。蓮根の養生とろみスープ

by くみんちゅキッチン
体を温め、胃腸の調子を整えて体内の消化を促し、老廃物をデトックスする一杯。蓮根と大根 ...
材料: だし汁(※手順1参照)、生姜のすりおろし、れんこんのすりおろし、大根のすりおろし、梅 ...

切干デトックスサラダ

by ばびすけ
超デトックスなサラダです。 疲れた身体に優しいリセットレシピです。
材料: 切干大根、芽ひじき、板こんにゃく、長いも、酢、しそ梅酢、しょうゆ、タカラ本みりん、好 ...