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大根 煮物 の人気レシピ
ほったらかしで簡単！大根のイロドリ煮物
ほったらかしでもできる簡単煮物です。
彩もよくて食卓のメインになります♪
材料：
大根、ナス、人参、しめじ、豚肉、★顆粒ダシ、★醤油、★みりん、★料理酒、★砂糖、★水
大根とツナの煮物、ナンプラー風味
大根切ったら、さっと煮て15分で完成。ツナの他にも油揚と煮てもOK。冷めても、次の日
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材料：
大根 1/4本くらい、えのき茸、ショウガ 千切り（好みで）、水、ツナ缶（油漬け、ノン
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簡単♪鶏肉と大根のオイスターソース煮
フライパンてできる煮物です♪
短時間でしっかりと味が染み込みます♪オイスターソースと
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材料：
鶏むね肉、大根、こんにゃく(アク抜き済)、オイスターソース、味噌、酒、塩、砂糖、いり
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揚げボール入りころころ煮物
まん丸い揚げボール。うずらの卵も加え、大根や人参もころころに切った、かわいい煮物。き
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材料：
揚げボール、うずらの卵、大根、ニンジン、きぬさや、油、砂糖、みりん、酒、水、めんつゆ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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殿堂入りレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：赤すぐ×クックパッド
監修：大黒谷寿恵
