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☆水、☆醤油、白ごま油、☆砂糖、酒、みりん、☆おろし生姜、ソイソボロ、きゅうり、◎卵 ...ご飯を炊いている間にパパっと作れるスピードレシピ☆ 簡単☆なのにタンパク質・食物繊維 ...
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ご飯（炊いてあるもの）、大豆ミート、卵、レタス、マヨネーズ、焼肉のタレ、白だし、サラ ...食器をなるべく使わずにフライパン1つとシェラカップで作れる山ご飯レシピ！鶏肉の代わり ...
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大豆ミートミンチタイプ（私はオーサワの大豆ミートミンチタイプを使用）、ニンニク醤油（ ...身近な材料で簡単に出来る心身魂が喜ぶveganそぼろ丼♡
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ゴーヤ、豚ひき肉、冷凍大豆ミート（ひき肉）、焼き肉のたれ、お好みで、卵ゴーヤと豚ひき肉、大豆ミートで、そぼろ丼。 味付けも焼き肉のたれで、簡単です。 ゴー ...
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豚ひき肉、乾燥大豆ソース（ミンチ）、玉ねぎ(薄切り)、にんじん（短冊切り）、ピーマン ...【東海市公式】 ２０２３年４月１１日のトマト給食メニュー 大豆ミートでヘルシー
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大豆ミート、A)醤油麹、A)みりん、A)砂糖、A)おろし生姜、A)すりごま、溶き卵、 ...大豆ミートで簡単おかず！
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大豆ミート、キャベツ、ご飯、水、和風だし(粉末)、醤油、料理酒、みりん、砂糖、カリフ ...大豆ミートの照り焼き丼。ビーガン対応。
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ごはん、合挽ミンチ、大豆ミート（大豆のおにく）、おろしにんにく、たまねぎ、水、ハヤシ ...（１人分）エネルギー 505kcal たんぱく質 22.6g 脂質 17.6g 糖質 ...
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玉ねぎ、椎茸、生姜・にんにく、小葱、乾燥大豆ミートミンチ、花椒パウダー、醤油・きび糖 ...シビ辛な旨さがたまらない(^○^)ヴィーガン肉味噌丼。餃子や春巻きの具としても活用で ...
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ごま油、にんにく、生姜、大豆ミート、納豆、醤油、タバスコ、ごはん、卵、ラカントめちゃくちゃ簡単に出来るダイエットメニューです。
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