のレシピ

286品

大豆ポークビーンズ♪水煮大豆で簡単おかず

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ14件ありがとうございます!辛くない!甘くて食べやすいポークビーンズ♪サッパ ...
材料: 大豆水煮、豚ひき肉、塩+こしょう、玉ねぎ、人参、ピーマン、だし汁又は水、塩、砂糖、し ...

白滝と大豆の煮物*身体喜ぶ助かる常備菜*

by naoguri705
カロリーと糖質をoff!!!夕飯やお弁当のおかずに、ダイエット食に。身体喜ぶ助かる常 ...
材料: 白滝、大豆水煮、舞茸、豚小間肉、人参、切り昆布、ごま油、昆布だし顆粒、酢、砂糖(三温 ...

具沢山☆五目豆

by okeihaaan
具沢山の五目豆です。身体にも良くお弁当のおかずにも!日持ちもするので多めに作って作り ...
材料: 大豆缶、れんこん、人参、コンニャク、昆布、干ししいたけ、☆水、☆薄口醤油、☆濃口醤油 ...

定番おかず☆ひじき&切干大根の煮物

by ひろひろっこ
栄養たっぷりで食物繊維もたっぷり!
材料: ひじき(乾燥)、切干大根(乾燥)、人参(千切り)、油揚げ、大豆水煮、醤油、砂糖、みり ...

おかずにもなる、きな粉豆

by あいちばー
水煮大豆に片栗粉をまぶしてコロコロ煎り黒胡麻入りきな粉をまぶす!お茶請けやご飯のおか ...
材料: 水煮大豆、☆黒胡麻入りきな粉、☆白砂糖、☆塩、片栗粉、サラダ油、食卓塩(豆の下味)

◆糖尿病のおかず◆豆サラダ

by ☆桐人愛☆
またまた、切ってまぜるだけの簡単サラダです。ツナ缶とマヨネーズはハーフタイプを使って ...
材料: 水煮大豆、ツナ缶、万能ねぎ、カロリーハーフマヨネーズ、酢、コショウ、塩

簡単おかず豆♬

by 金星☆
使いにくい水煮大豆~ 調味料を合わせて煮詰めるだけ! ご飯とも相性抜群のガッツリメニ ...
材料: 大豆水煮、かつお節、水、顆粒だしの素、砂糖、醤油、酒、みりん

ウインナーとお豆の便利な★おかずみそ★

by まんまるらあて
ご飯に乗っけて、野菜と和えて・・・何かと使える便利な一品です。
材料: パリッと朝食ウインナー、大豆水煮、玉ねぎ、人参、砂糖、みりん、味噌、サラダ油

簡単 具沢山 体が温まる 晩御飯スープ

by ホッとスパイス
疲れすぎて 晩御飯を食べるのも面倒な主人に 感謝を込めた「あったかいんだからぁ〜」な ...
材料: 鶏もも肉、ジャガイモ、みじん切りの玉ねぎ、水煮大豆、トマト カット缶、固形のコンソメ ...

野菜とハム、大豆入♪チーズ風味の卵焼き

by さくらなぼ❀
フライパンで、いつもの卵焼きがメインのおかずに!バジルマヨネーズやケチャップを付けて ...
材料: 大豆水煮、パプリカ、冷凍いんげん豆、ハム、玉ねぎ、粉チーズ、卵、バター、オリーブオイ ...