のレシピ

285品

おかず系おつまみ☆手羽先と大豆のトマト煮

by さとよん
簡単調理で栄養たっぷり!ピリ辛トマト味がビールにピッタリ。ごはんのおかずにも^^
材料: 鶏手羽先、にんにく、玉ねぎみじん切り、大豆水煮、カリフラワー、トマト水煮(缶詰)、白 ...

いなり焼き〜春菊のピザ風

by yoco152
カリッ!サクッ!が美味しい油揚げ焼き。体に良い春菊、大豆、ひじきにツナを入れピザ風に ...
材料: 油揚げ、春菊、大豆水煮、ひじき、ツナ缶、ピザソース、ピザ用チーズ

水煮大豆を使ってヘルシー五目煮

by でいだらぼっち
水煮の大豆を使うので乾燥大豆から煮るより早い!栄養のバランスも良くヘルシーな基本の煮 ...
材料: 大豆(水煮)、乾燥昆布、煮干し(無くても良い)、人参、こんにゃくorしらたき、●砂糖 ...

簡単でおいしい!鶏ごぼうの炒め煮

by yutanako
栄養たっぷりで美味しいおかずが簡単にできます。子供も旦那も大好きな人気メニューです!
材料: 鶏もも肉、ごぼう、にんじん、水煮大豆、ごま油、☆だし汁、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、 ...

トマトジュースで簡単ミネストローネ

by たまぴー❤
トマトジュースを基本に簡単でしっかりオカズにもなるスープです。栄養のバランスもよくカ ...
材料: トマトジュース(無塩無糖)、水、キャベツ、玉ねぎ、ウインナー、水煮大豆、冷凍コーン、 ...

副菜♪味噌大豆♪大豆水煮で作り置きおかず

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ266件ありがとう!水煮大豆で人気検索1位になりました!簡単な副菜♪ご飯がす ...
材料: 大豆水煮、味噌(薄味がお好きな方には)、砂糖、みりん、白ごま、しょうゆ、ゴマ油

まごわやさしいサバ缶トマト煮

by うみかぜデリ
簡単で美味しく元気になるおかずです サバ缶でもいわし缶でもサーモンでも大丈夫です
材料: サバ缶、大豆水煮、松の実、ひじき、ピーマン、乾燥しいたけ、じゃがいも、コンソメ、とま ...

具沢山ひじきの煮物

by UCHI野GUZU子
1歳8ヶ月の子供もパクパク食べる栄養満点おかず
材料: ひじき、人参、大豆水煮、こんにゃく、油揚げ、水、きび砂糖、酒、みりん、醤油、だしの素 ...

わかめ大豆いりこ炒め

by ユメソラ
2018/12/22話題入り感謝♡ヘルシーな和のおかずです!!ご飯にも、お酒のおつま ...
材料: カットわかめ、水煮大豆、いりこ、しらす、干しエビ(今回は、いりこ、干しエビで)、☆李 ...

大豆水煮のハンバーグ♪大豆・挽肉・おかず

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ15件ありがとうございます!1人分=206kcal50%♪ひき肉1/2量で低 ...
材料: 大豆水煮、ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、卵、片栗粉、塩、こしょう、ナツメグ