のレシピ

121品

大豆とツナの豆乳スープ

by あおトマト
豆乳と大豆のWパワー☆ イソフラボンたっぷりの女性に嬉しいスープです♡ 鶏ガラとツナ ...
材料: 水、豆乳、鶏がらスープの素(創味シャンタン使用)、塩こしょう、ツナ(ノンオイル)、大 ...

根菜とむね肉のとろけるチーズトマト煮

by シンパパKikka
冷蔵庫の野菜で作れるトマト煮です。 海鮮ミックスでブイヤベース風です。 子供は絶対ご ...
材料: むね肉(今回197g)、サラダ油、塩、こしょう、大根(今回290g)、にんじん(今回 ...

疲労回復レシピ★豚肉と野菜のトマト煮込み

by みなぎる食品
みなぎる食品健康レシピ第5弾、疲労回復を目的とした見た目も鮮やか煮込み料理です。 ビ ...
材料: 豚ロース薄切り、トマト缶、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、大豆水煮、オリーブオイル、砂糖 ...

糖質制限◆水煮大豆のカルボナーラ風

by なむい
水煮大豆をカルボナーラ風のジャンクな味付けで、美味しく頂きます。
材料: 水煮大豆、パンツェッタ、オリーブオイル、★卵(全卵)、★豆乳、★粉チーズ、★コンソメ ...

止まらない♪水煮大豆のガーリックチーズ★

by ◇黒たると◆
にんにくとチーズの風味が後を引いて、パクパク味見が止まりません♪おかずにもおつまみに ...
材料: 大豆の水煮、小麦粉、オリーブオイル、にんにく、塩、粉チーズ、パセリ

簡単だけど本格的!トマトリゾット

by はんはんはんちゃん
白ワイン?バター?そんなの家になくても大丈夫! 普段家にあるものでパパっと作れます
材料: 生米、オリーブオイル、にんにく(すりおろしorチューブ)、玉ねぎ、ツナ缶、大豆水煮( ...

手作りサラダチキンのシーザーサラダ

by マナッチ☆ママ
ボリュームたっぷりです
材料: 鶏胸肉(皮なし)、砂糖、塩、粗挽き黒胡椒、ガーリックパウダー、ロメインレタス、ベーコ ...

水煮大豆のトマト煮

by ☆リエママ☆
大豆とトマト缶を使った結構ヘルシーなお料理です。 もう一品欲しい時、保存もきくので ...
材料: 水煮大豆、トマト水煮缶、豚肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ or シイタケ、じゃが ...

大豆たっぷり!食べるトマトスープ

by 深夜食堂マイ
スープの気分じゃないけど野菜がたくさん食べたい、そんな時に作る食べるスープです。結構 ...
材料: 水煮大豆、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、ウインナー、トマト缶、☆ケチャップ、☆コンソメ ...

[ゆるゆる糖質制限]鶏肝のトマト煮込み

by 博多華味鳥☆はな
レバーはマスト! 今回は砂肝とハツも加えました! いろんな食感が味わえて美味しいです ...
材料: レバー、砂肝、鶏ハツ、ローズマリー(乾燥でも可)、セロリの葉の部分、玉ねぎ、にんにく ...
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