のレシピ

3品

食べやすい♪タチウオの骨抜き!

by ゆりYO船長
タチウオは小骨が硬く取るのも大変。3枚におろすと身が薄いクセに焼き場所を取る。身のま ...
材料: タチウオの切り身

太刀魚のムニエル

by あいちばー
骨抜きの太刀魚をムニエルにする、梅ジャム、醤油、梅の甘露煮の煮汁を合わせかける夏にピ ...
材料: 太刀魚(中骨抜き)、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、バター、○梅ジャム、○醤油、○梅甘露煮 ...

たちうおの中華風ムニエル

by あんちゃん8061
白ねぎたっぷりのヘルシーあん
材料: 骨抜き太刀魚切り身、ピーマン、白ねぎ、しょうが、ごま油、油・片栗粉、●A塩・こしょう ...