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炊き込みご飯でチャーハン☆
和風の炊き込みご飯が変身しちゃいます。わが家では薄味で失敗した時のお助けアレンジメニ
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材料：
残りものの炊き込みご飯、卵、塩こしょう、サラダ油、ねぎ・マヨネーズ(好みのトッピング
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激ウマ！フライパンで簡単炊き込みごはん♪
テレビで放映されました！
炊飯器でベチャベチャになり、失敗したことないですか？
簡単
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材料：
鶏肉、竹の子 or ささがきゴボウ、しめじ、米、水、醤油、塩、お酒(なくてもOK)
あかもく豚バラ枝豆炊き込みご飯のカフェ丼
先程作ったあかもく+豚バラ＋枝豆の炊き込みご飯をカフェ丼仕様に。いつものように目玉焼
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材料：
あかもく+豚バラ＋枝豆の炊き込みご飯、卵、EXVオリーブオイル
炊き込みごはんで失敗したら☆キムチ炒飯
炊き込みごはんを作ったけど、失敗しちゃった・・・
そんな時に使うお助けレシピです。
材料：
サラダ油、にんにく(みじん切り)、炊き込みごはん、キムチ、顆粒中華だし、さとう
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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