のレシピ

99品

さつまいもとりんごのレモン煮

by ニチニチ製薬株式会社
優しい甘さの煮るだけ簡単常備菜です。さつまいもとりんごの食物繊維で妊娠中の腸活にぴっ ...
材料: さつまいも、りんご、蜂蜜、レモン汁

簡単無糖♡おからと林檎のパウンドケーキ

by サチsachi♪
優しい甘さのおからパウンドケーキ。ついつい手が止まらなくなり、あっという間に完食して ...
材料: 生おから、上新粉(米粉)、ベーキングパウダー、林檎 ※あるとなお可、卵、メープルシロ ...

りんごのシナモン煮ヨーグルト

by ニチニチ製薬株式会社
加熱したりんごは塩分を排出するカリウムやポリフェノール、ペクチン(食物繊維)が豊富な ...
材料: りんご、はちみつ、レモン汁、水、シナモンパウダー、レーズン、ヨーグルト(無糖)

りんごとさつまいものタイルケーキ

by ニチニチ製薬株式会社
便秘になりやすい妊娠中に砂糖不使用ヘルシーおやつです。
材料: りんご、さつまいも、薄力粉、卵、はちみつ、ベーキングパウダー、こめ油、シナモン

★離乳食アレンジ★りんごソフトクッキー★

by ☆そらりん★
妊婦中・授乳中ママさんや子供のおやつになります!甘くなく酸っぱくもなく丁度いいおやつ ...
材料: りんご、砂糖(無くても甘いと思います)、小麦粉、片栗粉、粉ミルク

りんごの甘酒

by ☆ayuchoco☆
アルコール0の甘酒を使用しているので、子供から妊婦さんまで安心して飲めます。2歳息子 ...
材料: りんご、ヨーグルト、米麹のの甘酒

♡妊婦のおやつ:干しリンゴ♡

by プリティきんちゃん
甘みが凝縮されてて、すぐ食べちゃいます(*^^*)
材料: りんご(種類は何でもOK)

つわり妊婦さんのジンジャーアップルソーダ

by 月とみのり
つわりの吐気を和らげることが期待できる生姜とスッキリできる炭酸水の組み合わせ。つわり ...
材料: りんご、しょうが、はちみつ、レモン汁、ミネラルウォーター、炭酸水

妊婦授乳中に☆簡単ダイエットスムージー

by くまこ1119
授乳中に水分はとっても大切☆食べないダイエットはよくないのでスムージーで栄養や水分を ...
材料: りんご、バナナ、ほうほうれん草、オリゴ糖やはちみつ

*簡単*便利*ダイエット*冷凍りんご*

by tomico☆
妊娠授乳期、お子様、ダイエッターさん、糖質制限の方食欲抑えられない方など簡単手軽な冷 ...
材料: りんご
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