妊娠中 風邪 のレシピ

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  • ネギ(悪阻が酷い時はなしでも可)、生姜すりおろし、梅干し、鰹節、醤油、お湯
    妊娠中のお友達のおすすめです! 私はよだれ悪阻、普通の悪阻ともに効きました! 風邪に ...
  • レモン、砂糖、蜂蜜、お湯
    妊娠中のママ!風邪を引きやすい方! 運動大好きな貴方!わんぱく子供のママ! お酒と割 ...
  • オリーブオイル(ニンニク香り出し用)、刻みニンニク(ニンニクチューブでも◎)、お好き ...
    普段のランチに… 風邪の時にお粥として食べれば、体ポカポカ。 妊婦でツワリの時にもト ...
  • 米、水、白身魚(今回はタラ)、人参、白菜(もしくはキャベツ)、えのき茸、玉ねぎ(なく ...
    風邪のときはいつもコレ。野菜たっぷりだから栄養豊富、体力回復にもピッタリですよ。低カ ...
  • 玉ねぎ、人参、えのき、ウィンナー、顆粒だし、塩
    スープを極力シンプルに。身体に優しいスープ。ご家族、お子様、離乳食、妊婦さん、風邪の ...
  • そうめん、●梅(練り梅でも〇)、●大根おろし、●ねぎ(小ネギでも〇)、しいたけ(出汁 ...
    風邪・胃腸不良・吐き気・食欲不振の時などにオススメ(*^^*) 低カロリーなので、ダ ...
  • リンゴ(小)、人参、イチゴ、熱処理した生姜、100%オレンジジュース(出来れば無添加 ...
    風邪諸症状、熱冷まし、喉の不快感…そんな時はコレと梅干しを食べて養生しよう!自然パワ ...
  • ご飯、お水、ケチャップ、ニンニクチューブ、生クリームor牛乳、粉チーズorとろけるチ ...
    食欲がない妊婦さん 風邪で寝込んでてお粥が苦手な方にオススメ
  • アサリ、たら、鮭、つみれ、○白菜、○長ネギ、○たまねぎ、○芽子にんにく、豆苗、☆生姜 ...
    栄養満点、特に貧血や風邪予防に最適!こだわり食材で健康元気になります。風邪のときや生 ...
  • 梨、水
    6ヵ月以降のあかちゃん、妊婦、授乳期の風邪で薬が飲めない時に飲むといいです
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