-
いりこつわりの時も食べれます♡ カルシウム補強です♡
-
豚肉（しゃぶしゃぶ用）、もやし、レタス、マロニーちゃん、刻みネギ（お好みで）、ポン酢 ...悪阻でキツい時なので、とにかく適量で材料も冷蔵庫にあった物です！笑
-
にんじん、ズッキーニ、薬味ネギ、油、シラス、小エビ、カツオ節、生姜、残りごはん、塩、 ...つわりで食べられるタイミングにささっと作って食べやすかったメニューの記録。
-
カフェインレスの紅茶、水熱湯だとすぐ濃くなり苦くなってしまう…ゆっくり水出しした方が丁度良くなり、美味しい紅 ...
-
豚バラ、カイワレ大根、水菜、白菜、「好きな野菜」舞茸、カルディのシークヮーサー鍋つゆ ...カイワレと水菜の組み合わせでビタミンが豊富で胃もたれしにくく葉酸も摂取し、妊娠中の消 ...
-
しょうがのすりおろし、柚子茶、レモン汁、炭酸水生姜はつわりの吐気をやわらげることが期待できるとされています。柚子の香りと炭酸でスッ ...
-
巨峰、ミニトマト、海藻、ちりめん旬の甘い巨峰が酸味のあるトマトとマッチング！ ドレッシングには和風や、玉ねぎドレッシ ...
-
豆腐、おくら、長芋、醤油、めんつゆ、ごはん、なめこ、生姜さっぱりたべれるつわり対策ごはんです。1人ランチにピッタリな調理時間3分の簡単メニュ ...
-
市販のもずく酢（黒酢、三杯酢など）、トマト夏バテで食欲がない方や、つわり期の妊婦さんや、とにかく簡単に一品用意したい方に。
-
ご飯、塩屋 ごはんの塩(ローゼル)妊婦さんに超おすすめ！梅ぢゃない！ゆかりぢゃない！ 悪阻で気持ち悪くても食べやすいさ ...
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
