のレシピ

186品
妊婦の味方!便秘・浮腫解消バナナジュース by *choco*
妊婦さんの鉄分不足・便秘解消・むくみ解消に即効性アリ! 葉酸や食物繊維、カリウム、 ...
材料: バナナ、ヨーグルト、プルーン(あれば)、きな粉、氷、水(お好みの濃度に合わせて)
キウイのマリネ☆便秘解消.ダイエットにも by かにゃ♪
簡単キウイのマリネ♪便秘解消、ダイエット、美肌効果にも☆酸っぱいキウイも美味しく食べ ...
材料: キウイ、オリーブオイル、すし酢やかんたん酢など(甘みのあるお酢)、ブラックペッパー
便秘妊婦さん&体重管理に♪夜はヨーグルト by まきしめきし
妊娠8ヶ月で12kg太り、先生にお叱りを頂いたので…ダイエット(体重管理)&便秘解消 ...
材料: ヨーグルト、完熟バナナ(小)、グラノーラ、はちみつ(お好みで)
そばめし☆妊娠中の便秘&貧血対策に by chizuka
焼きそば麺を使った簡単そばめし。野菜でだいぶかさ増ししてます。1品でたくさんの食材が ...
材料: 焼きそば麺、玄米ご飯、もやし、人参、玉ねぎ、車麩、干し椎茸(水で戻す)、しめじ、切り ...
妊娠中の便秘予防に!きな粉がけ牛乳寒天 by あずみママのお菓子
妊娠中の便秘解消に、是非〜!簡単にできて、美味しいですよ^ - ^
材料: 粉寒天、水、牛乳、砂糖、きな粉
便秘解消!妊婦さん 子供に きな粉ミルク by himaya☆
妊娠中の便秘解消に♪ 子供の おやつの飲み物にも♪ きな粉で、美肌 便秘解消♡ 美味 ...
材料: 牛乳or豆乳、きな粉、(甜菜糖orオリゴ糖or砂糖)
便秘解消ドリンク by もきち☆
夕食後に飲み続けて個人的に効果がみられました。コリアンダーとナツメグは授乳中や妊娠中 ...
材料: スキムミルク、はちみつ、きなこ、ナツメグ、コリアンダー、クミン、シナモン、ココナッツ ...
妊婦の味方♪トリプルパワーのスムージー✨ by ✨W空✨
食物繊維で便秘解消・カリウムでむくみ軽減・鉄分で貧血予防!妊婦にぴったりのいちじくを ...
材料: 小松菜、バナナ、いちじく、豆乳、オリーブオイル
便秘☆妊婦 簡単さつまいもクッキー by mami★51
妊婦で便秘になった為、作ってみたらお芋の味で甘く美味しくできました!
材料: さつまいも、薄力粉、砂糖、オリーブオイル、バニラエッセンス(あれば)
*便秘解消*栄養満点*甘酒ヨーグルト* by tomico☆
妊娠授乳期にも、ダイエットの栄養補給や便秘気味の方にもおすすめ♡これがないと!って位 ...
材料: ヨーグルト、甘酒、きな粉
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