のレシピ

17品
妊娠中のお助けズボラ野菜スープ by @閑古鳥
とにかく簡単に野菜を食べるにはスープが1番楽! 妊娠中の便秘対策にも…?
材料: にんじん、玉ねぎ、鶏ささみ、ブイヨン、水、以下お好みで↓、アスパラ、大根、豆苗、オク ...
妊婦必見!体重管理の野菜スープ by ♡miyooo♡
胃腸に優しい味です。器にプチトマトを入れて熱々の野菜スープを入れてもいいし、最後の方 ...
材料: 人参、大根、しめじ、玉ねぎ、白菜、ウィンナー、塩、黒胡椒、コンソメ、生姜、オリーブオ ...
かるしおレシピ、野菜スープ by ままはなまま
妊娠中の減塩、ヘルシースープ。茅のやだしと野菜の甘味で美味しい! パスタやリゾットに ...
材料: 大根、かぼちゃ、人参、玉ねぎ、水煮豆、ブロックベーコン、こしょう、茅のや野菜だし、バ ...
シンプルな 優しい 野菜スープ by カスミピラティス
スープを極力シンプルに。身体に優しいスープ。ご家族、お子様、離乳食、妊婦さん、風邪の ...
材料: 玉ねぎ、人参、えのき、ウィンナー、顆粒だし、塩
ハーブスパイス抜き妊婦安心スープカレー♡ by ひぃさん家のお食事会
妊婦さんでスパイスやハーブを心配されてる 方でも安心な♡野菜スープからのアレンジで➡ ...
材料: 今日は手羽元(骨つきももlegのが本格的♡)、野菜コンソメスープ、★ニンニク、★生姜 ...
食べる野菜スープ*コンソメ味* by ピグレット♡
ダイエット、妊娠中の体重管理に。 野菜をたっぷり食べたい人に。
材料: 水、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ウインナー、コンソメキューブ、塩、コショウ
食事制限中に☆具だくさん野菜スープ by ちびぃずmA2
自分が妊娠中、食事制限時に食べてたスープです。これだけじゃないですが、健診時には体重 ...
材料: キャベツor白菜、ニンジン、玉ねぎ、大根orセロリ、コーン、ウィンナー、☆コンソメ( ...
ボリューム満点!!フカヒレ野菜スープ by キャンベル菩薩
野菜がたくさん食べれて満腹感もあるので、ダイエット中の方や妊婦の方にオススメです。
材料: ネギ、キャベツ、人参、ピーマン、卵、水
美人レシピ♡塩麹さんの野菜スープ by marimi5
栄養素はスープに流れ出るので余すことなく摂取!塩分控め野菜それぞれの味が広がる美味し ...
材料: 鶏胸(タンパク質)、☆白ワイン、☆塩・コショウ、☆セロリの葉、茹でる水、人参(ビタミ ...
マクロビ養生食☆ビーツの野菜スープ by moriam
授乳婦さんや妊婦さんや体調を崩している方々に飲む輸血と言われるほどのビーツ、マクロビ ...
材料: ビーツ、昆布出汁、玉葱(回し切り)、人参(千切り)、キャベツ(一口大に手で千切る)、 ...